一、玫瑰茶：每次用３—５克玫瑰花泡水代茶饮，有美容、强身、止血、止痢作用。还能减轻心绞痛、高血脂和心脏病人常见的胸闷。

　　二、竹叶茶：以竹叶泡水代茶饮，有清心除烦、利尿通淋的作用。

　　三、山楂乌梅茶：每日用山楂３０克，乌梅１５克（捣碎），加少许红糖，沸水冲泡代茶饮，其味酸美适口，生津止渴，夏秋季常饮此茶，可预防肠道传染病的发生。

　　四、胖大海茶：每日用胖大海５枚，以沸滚开水冲泡当茶饮，每日３次。用于咽喉肿痛、声间嘶哑，功效颇佳。