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哪些情况下不能空腹吃的食品

你可知道这些食物是不能空腹食用的吗?看了后快告诉你的亲朋好友吧!

肾脏病人:有些运动饮料或矿泉水的矿物质、电解质含量稍高,一般人饮用虽不致于有害,但对肾功能不好的人来说,便可能因摄取过多的钠而导致浮肿,或因钾太多,排泄不掉,导致高血钾。运动饮料中所含的钠对高血压、心脏病、水肿患者,也会有不良影响。矿泉水含有多种矿物质,钠含量尤其不合适。

糖尿病人:多饮甜饮料,会令血糖值升高,增加胰岛分泌胰岛素的负荷,导致病情加重,难以治疗。

精神病人及失眠者:甜饮料中的兴奋剂及咖啡因极易影响抗精神药物的疗效,不利于安定及入眠。

哪些情况下不能空腹吃的食品
(图片来源网络,侵删)

腹泻病人:甜饮料中的糖分令胃肠消化与吸收负担加重,糖消化不良则会引起大便呈泡沫频次增加。

婴幼儿:甜饮品会让婴幼儿产生饱肚感,妨碍食欲,损害正常营养物质的喂养与吸收。

牙疾患者:牙齿适宜在35~39℃的口腔温度中“作业”。健康牙齿对甜饮品及冷食具有一定适应力,但长时间的冷刺激则易导致牙本质过敏(倒牙)及牙髓炎,并对牙龄的坚固度、寿命及咀嚼能力造成损害。

体胖超重的人:甜饮料会增加肝糖含量,饮料中的碳水化合物可转化成脂肪,加重肥胖。

老人和儿童:饮料中的香精、香料、枸橼酸等与体内钙结合会形成“枸橼酸钙”,导致血钙量减损,影响儿童骨骼、牙齿的发育,并引发老年人骨折及全身疲乏、酸楚。

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