当前位置:网站首页 / 分类-食疗营养师知识培训学习 / 正文

保存酸奶一定要放在冷藏柜里

经常喝酸奶的人都会注意到包装上的说明——酸奶需在2℃~6℃下保藏。但是记者在北京几家超市里发现,并不是所有的酸奶都存放在冷藏柜里,很多酸奶被摆放在冷藏柜的外面。尤其是节日期间,有的超市甚至把单盒的酸奶捆绑在一起,用透明的包装装包起来放在冷藏柜的外面出售。

毫无疑问,摆放在冷藏柜外面的酸奶接受的温度已远远超过了6℃,那么,在高于保藏酸奶温度的情况下,酸奶的营养是否会受到影响呢?

中国奶业协会副理事长王怀宝告诉记者,酸奶的主要成分是活性乳酸杆菌,它能防止蛋白质发酵,减少肠内产气,从而减轻腹胀、消化不良等症状。正常情况下,活性乳酸杆菌在0℃~4℃的环境中存活期是静止的,但随着环境温度的升高乳酸菌会快速繁殖、快速死亡,这时的乳酸菌饮料就成了无活菌的酸性乳品,其营养价值也会大大降低。含有活性乳酸菌的酸奶保质期较短,一般为两周左右,而且必须在2℃~6℃下保藏,否则容易变质。

如此看来,超市里那些摆放在冰柜外面的酸奶已经不具备2℃~6℃冷藏的条件,其口味和营养价值也就无法保证了。所以,消费者在购买酸奶时不仅要看保质期,更要看“温度”。

保存酸奶一定要放在冷藏柜里
(图片来源网络,侵删)

另外,王副理事长提醒消费者,在饮用酸奶时应注意两点:一是忌空腹喝酸奶。空腹饮用酸奶,保健作用减弱,而饭后2小时饮用,保健功能较好。二是酸奶忌加热。酸奶经过加热后,不仅特有的风味消失了,而且其中的有益菌也被杀死,营养价值大为降低。

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 不吃早餐真的有害健康
  • 全国通用的保育员证书办理的周期需要多久
  • 饮食禁忌,哪些食物不能生吃
  • 一级营养师待遇,营养师就业方向和待遇
  • 黄豆芽和绿豆芽的营养价值有何不同(黄豆芽和绿豆芽的营养价值有何不同呢)
  • 上海市代办整形修复美容师申报网址
  • 哪些食物能消除疲劳
  • 经验分享保育员报考的入口
  • 目前计量员证考试时间几个小时
  • 吃水果的那些常见误区(吃水果的三个误区)
  • 早上起来不能空腹吃的食物
  • 山楂的功效作用和食用禁忌
  • 产后恢复师证是否真实有效
  • 心理学和营养师,建议:心理学与营养学:揭示健康生活的双重奥秘
  • 把土豆的瘦身食谱
  • 四物汤配方四物汤是什么时候喝
  • 原来夏天吃火锅也有诸多好处
  • 考取了营养师资格证用英语怎么说
  • 宁波营养师的培训,怎样报考营养师
  • 同房后吃鸡蛋可快速补充体力(同房后吃鸡蛋可快速补充体力吗)
  • 五种果汁巧妙改善黑眼圈
  • 冰箱里的鸡蛋解冻再炒更松软
  • 茄子干的吃法
  • 桔子的食疗功效与注意事项
  • 美容保健食品:蜂蜜的神奇功效
  • 吃方便面面汤最好不要喝
  • 一点点奶茶波霸是什么做的一点点波霸奶茶多少钱
  • 燕麦有三大食疗功效
  • 健康水果蔬菜汁祛痘排毒
  • 芍药花的作用功效与用法(芍药花的作用功效与用法禁忌)