当前位置:网站首页 / 分类-食疗营养师知识培训学习 / 正文

红楼养生法:湿热体质宜食用莲子丝瓜

  薛宝钗:可叹停机德,堪怜咏絮才。玉带林中挂,金簪雪里埋。

  章回简介:

  《红楼梦》第7回中说到,宝钗从娘胎里带来的一股热毒,犯时出现喘嗽等症状。一个和尚给宝钗说了个“海上仙方儿”,这种药就叫“冷香丸”。自打宝钗服用后,倒 也灵验。冷香丸是将白牡丹花、白荷花、白芙蓉花、白梅花花蕊各12两研末,并用同年雨水节令的雨、白露节令的露、霜降节令的霜、小雪节令的雪各12两加蜂 蜜、白糖等调和,制作成龙眼大丸药,放入器皿中埋于花树根下。发病时,用黄柏12两煎汤送服一丸即可。考“冷香丸”一方,医籍未见记载。即便作者杜撰之 笔,但其处方遣药之意,亦颇有耐人寻味之处。“冷香丸”4味花卉取意于色白入肺,清宣华盖、疏肝清热、理气化痰,并以黄柏煎汤送服,以清虚热、燥湿化痰, 诸药契合病机,配方颇为精巧,值得医人借鉴。从体型上判断,宝钗较丰满、稍胖,具有湿热体质人的特点。

  体质判断:湿热质

红楼养生法:湿热体质宜食用莲子丝瓜
(图片来源网络,侵删)

  湿热质的饮食调养:湿热质是以湿热内蕴为主要特征的体质状态,时下的白领一族中不少人都是湿热体质,宜食用清利化湿的食品,如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、 蚕豆、绿豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜等。体质内热较盛者,禁忌辛辣燥烈、大热大补的食物,如辣椒、生姜、大葱、大蒜等;对于狗肉、鹿肉、牛 肉、羊肉、酒等温热食品和饮品宜少食和少饮。

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 哪些不健康食品会导致早衰(哪些不健康食品会导致早衰呢)
  • 鸡蛋银耳等这些隔夜饭菜能致癌(隔夜的银耳鸡蛋汤还能喝吗)
  • 鱿鱼墨鱼的营养价值可媲美深海鱼
  • 冬虫夏草治疗肝硬化的作用功效(冬虫夏草治疗肝硬化的作用功效与禁忌)
  • 大小黄瓜的营养哪个高
  • 现在学营养师怎么样,现在做营养师前景如何?
  • 宫廷营养师小说,求《宫廷营养师》TXT全本下载,uue840825@163com。谢谢!
  • 公共营养师培训学什么,公共营养师培训是一门涉及广泛领域的课程,旨在培养学生在营养科学公共卫生健康促进和社区发展等方面的知识和技能
  • 清肠菜美味去油腻瘦身
  • 如何养成良好的健康饮食习惯
  • 洋葱红酒搭配食用有助降血压血脂
  • 可乐不宜的七种人
  • 排毒食品,养生排毒的好食材
  • 西尽量不要挖着吃
  • 健康饮食有助预防老痴呆症
  • 鱼汤炖白的做法
  • 怎么样才算是暴饮暴食呢
  • 健康管理师和公共营养师的区别是什么,健康管理师与公共营养师:掌握健康之门的钥匙
  • 健康饮食40条,你做到了多少?(健康饮食40条,你做到了多少条)
  • 吃火锅最好不要点这些菜品
  • 不吃早餐有哪些危害
  • 瑜伽饮食排毒养生
  • 吃黑芝麻糊的好处功效作用和营养价值
  • 全国认同的高级健康管理师在哪里报考
  • 什么是阴性食物?什么是阳性食物?
  • 3分钟前更新初级金荣财产规划师报考时间(经验分享)
  • 高级营养师证怎么考有什么条件要求
  • 豆腐营养多如何搭配更健康
  • 各种酒类的健康饮用知识
  • 蔬菜怎么吃健康又美味(蔬菜怎么吃健康又美味英语)