当前位置:网站首页 / 分类-食疗营养师知识培训学习 / 正文

橘子能抗癌,越甜抗癌效果越好!

  《日本农业新闻》最近报道:吃柑橘能起到抗癌的作用,而且越甜的抗癌效果越好。据研究,柑橘之所以能抗癌,是因为其中含有大量β—玉米黄质。柑橘中的β—玉米黄质比我们所知道的胡萝卜中含有的β—胡萝卜素的抗癌效果要强上5倍。另外,橙、柚子等果皮里含有的川皮甙也有很好的抗癌效果。

  科学家们还发现,柑橘的含糖度越高,其中β—玉米黄质的含量就越多,因而抗癌效果也越好。而且,柑橘在经过干燥处理和储藏后,β—玉米黄质的含量并不会发生变化。普通人一天吃2个甜的柑橘,就能取得良好的防癌效果。一般来说,形状扁平、表皮的小颗粒细而密、颜色较深的柑橘较甜一些。相反,如果这些颗粒凹凸不平,而且摸起来很粗糙,它的果肉就没有什么味道,当然抗癌效果也差了。

  

橘子能抗癌,越甜抗癌效果越好!
(图片来源网络,侵删)

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 最适合睡前吃的3种营养食物
  • 公共营养师中级和高级营养师的区别
  • 七类人不宜多吃月饼
  • 红葡萄酒和绿茶是最好的抗衰老饮料
  • 全麦食品有哪些好处(全麦食品有哪些好处和坏处)
  • 女性护肤食品多吃能养颜防衰老
  • 早春上火 饮食消防员上阵
  • -保姆级考证攻略;中级针灸师证书-新发布
  • 白兰地的副作用有哪些
  • 吃泡面的危害
  • 营养师好考,考营养师难吗?
  • 《生物钟饮食计划》txtpdf电子书籍百度网盘下载网站
  • 韭菜的功效与作用:韭菜飘香亦药亦食(韭菜的功效与作用中用法禁忌乎网)
  • 老人就一定会阳痿吗?
  • 哪些食物能提高免疫力防衰老
  • 脑中风的健康饮食
  • 春节吃什么避免亚健康
  • 上火怎么办?食疗清火食谱
  • 营养师考了有用吗,考个营养师证有用吗
  • 香蕉的十大功效与作用(香蕉的十大功效与作用镰刀)
  • 绘本讲师和阅读指导师
  • 汤圆不宜多吃特别是高血压糖尿病患者
  • 吃鸡蛋常见的10大误区(吃鸡蛋的误区你有犯吗?)
  • 家庭教育指导师证考试
  • 洋槐蜂蜜的功效与作用(洋槐蜂蜜的功效与作用及禁忌症)
  • 产妇食谱大全8款菜品让产妇夏季吃的好
  • 剩饭剩菜如何处理?剩饭如何吃?(剩饭剩菜怎么处理?)
  • 喝雄黄酒是什么节日雄黄酒是什么做的
  • 饭后水果属饮食误区
  • 喝水与健康的知识