感冒茶的做法,感冒茶怎么做好吃,百度知道

主料

制水半夏

30g

白芍

30g

辅料

蜜甘草

15g

麻黄

15g

干姜

15g

桂枝

15g

五味子

15g

细辛

9g

步骤

1.感冒茶的所有中药材。

2.将药材倒进茶煲里。

3.加入3碗清水。

4.浸泡10分钟，让药材吸收水分。

5.大火烧开后，慢火，煲15分钟左右，直到水分剩余三分一。

6.倒起中药茶，放凉一下就可以喝了。

感冒茶的做法感冒茶怎么做呀

感冒的时候可以喝柠檬茶，感冒初期，如果喉中有痰，咽干咽痛，可用柠檬泡水喝，效果好。

建议可用柠檬加蜂蜜，可舒缓咽喉痛，减轻咽干不适，提高胃肠动力；加温水和盐，有祛痰之效。即使没有这些不适，喝柠檬水也无害处。

柠檬茶单位功效：生津止渴，化痰止咳，祛脂降压，消食，健脾，壮骨，发汗解表，消炎止痛，降糖消渴。1.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。

适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。化痰止咳：对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而阻断咳嗽反射。

祛脂降压：使血压更易控制，并使毛细管扩张，血黏度降低，微循环改善。消食：有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞症。

健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。降糖消渴：有降低血糖的作用，促进糖分分解，具有使过剩糖分转化为热量的作用，改善体内的脂肪平衡。

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