血糖高喝什么茶好

常的喝些绿茶、普洱茶。

它们有很好的降血糖的作用。但是也要有药物的治疗才好。

研究发现，高血糖患者选好合适的茶坚持饮用对治疗高血糖有一定的辅助作用，很多茶都有降低血糖的功能，比如，绿茶、乌龙茶、普洱茶、高山茶等，普洱、乌龙茶含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。绿茶含有维生素C、E、氨基酸、食物纤维等，有助胆固醇降低此外研究发现，喝苦丁茶有很多功效，比如降血糖、血脂、血压、清毒、排毒、降火、提神等功能，你可以试试！喝茶也要依个人体质，如果喝茶会让你不舒服，像胃痛、或睡不着觉，最好还是适可而止。

并且高血糖患者最好不要喝浓茶，不要喝花茶，并且提醒高血糖患者不要把喝茶当成治疗手段，治疗高血糖还是要科学治疗的。喝茶只起辅助作用，其他手段不可少控制高血糖，饮食运动最关键。

高血糖的控制一定要合理饮食，坚持运动。严格控制摄入食物总热量，选择适合自己的运动方式，坚持运动。

控制高血糖，血糖监测很重要。高血糖患者要定时检测血糖，并且要合理监测，运动前以及早期空腹时检测很重要，避免检测不准以及运动出现低血糖症状。

控制高血糖，药物治疗不可松懈。高血糖的控制，还一定要坚持药物治疗，但一定不要乱用药，一定要遵医嘱。

有轻微糖尿病的人喝哪类茶为好

糖尿病已经成为继肿瘤，心血管疾病后威胁人类的"第三号杀手"，在中国，日本等很多国家都有喝茶防治糖尿病的民间验方，而他们喝的用于防治糖尿病的茶叶一般都是比较粗老的茶，因为粗老茶叶中含有茶多糖成分含量高，而治疗糖尿病比较好的产品就有茶多糖，茶多酚，还有一种的名字忘记了，反正最主要的是茶多糖。

但是茶多糖一般不能够规模化，商品化利用，这中间可能是提取或者是其他环节存在着困难。实际上，越是粗老的茶叶，价格越便宜，我们国家好多粗老的茶叶都浪费掉了，实在可惜。

根据我所知道的，粗老茶中有一种叫"湖南黑茶"的，还不错，价格便宜。最便宜的算起来二十元左右/斤。

茶叶有6大类，黑茶是其中的一大类，其历史最早的有几千年的历史了，以前有帝王家族喝的也有黑茶，因为黑茶一般消食功能和解油腻功能相当强，所以在少数民族也受到大家的追硼，西北少数民族都喜欢喝"湘益"牌黑茶，就是湖南最大的一个厂家生产的。 青岛也有湖南黑茶，新开的最高档的茶叶市场----青岛盛唐茶都（四方利群旁边，重庆南路1号甲）里面引进了各种茶叶，外面的10多块广告牌中，就有湖南黑茶，在1楼也有卖 。

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