多功能时尚养生茶,中药养生茶有哪些

中药养生茶有哪些?

1.金银花茶原料：金银花5g、绿茶3g。

用法：将金银花和绿茶置于茶杯中，用150ml开水冲泡5~10分钟即可饮用，至茶味变淡为止。功能：清热，解毒；抗菌。

（图片来源网络，侵删）

用途：外感发热；慢性肠炎；肺炎；扁桃体炎；肾炎；夏季热盛时饮用。来源：传统药茶方。

2.银花清利茶原料：金银花15g、白糖10g。用法：饮用时加入200ml开水冲泡10分钟即可，冲饮至茶味变淡。

功能：清热止痢。用途：赤白痢、大便中挟脓血。

来源：《惠直堂经验方》。 3。

金芪花茶原料：黄芪5g、金银花3g、**茶3g。用法：用200ml开水冲泡5~10分钟即可，冲饮至茶味变淡为止。

功能：益气托毒解毒。用途：疮疡肿毒的疮口久不愈合；慢性肾炎；慢性肝炎。

来源：传统药茶方。 4.金银菊茶原料：金银花5g、菊花3g、绿茶3g、白糖10g。

用法：用200ml开水冲泡，分二、三次饮用。功能：清肝解毒。

用途：慢性肝炎；眼部炎症。来源：传统药茶方。

5.金天茶原料：金银花5g、天花粉3g、绿茶3g。用法：用200ml开水冲泡5~10分钟即可，冲饮至茶味变淡为止。

功能：清热解毒，凉血消肿。用途：肝经热盛口苦咽干、黄疸。

来源：传统药茶方。 6.金银甘茶原料：金银花5g、甘草3g、绿茶3g。

用法：用200ml开水冲泡5~10分钟即可。功能：清热凉血，调和胃气。

用途：疮疡；热病；咽喉肿痛；肺癌。来源：传统药茶方。

7.金翘茶原料：金银花5g、连翘3g、绿茶5g。用法：用200ml开水冲泡10分钟即可。

功能：清热透邪。用途：外感发热；炎症；疮疡。

来源：传统药茶方。 8.银归茶原料：金银花5g、当归3g、绿茶5g。

用法：将金银花、当归置于锅内，用250ml水煎煮沸后，冲泡绿茶10分钟即可，冲饮至味淡。也可直接冲泡饮用。

功能：清热解毒，活血祛瘀。用途：痈疽肿毒。

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中国人喝茶的历史悠久，用茶疗的方式来保健养生也是古人流传下来的智慧。

到了现代，茶疗运用在日常生活的保健养生、瘦身养颜以及预防、治疗文明病方面的效果，更让我们惊叹。在诸多的养生茶中，有 3款非常值得推荐的润肠通便茶。

1。马鞭草桂花茶准备桂花7克，马鞭草9克，绿茶5克，蜂蜜少许。

先将桂花、马鞭草用水过滤，再将桂花、马鞭草、绿茶用500毫升的热开水冲泡，5 ~ 10 分钟后滤汁即可饮用。若要增加甜度，可酌量添加少许蜂蜜。

想要多次回冲，可将材料滤出。经常饮用马鞭草桂花茶，可净化身心、平衡神经系统、润肠通便、减轻胀气、预防且治疗胃疼、胃寒，还可解毒、美白肌肤。

2。马鞭草鱼腥草茶准备马鞭草15克，鱼腥草11克，绿茶10克，蜂蜜或甜菊叶，枸杞子少许。

先将所有青草药用水过滤，再将所有青草药和绿茶用450毫升的热开水冲泡，10 ~ 20分钟后即可饮用。若要增加甜度，可视情况酌量添加蜂蜜或甜菊叶、枸杞子少许。

此方为1天的分量，3天服用1次， 10次为一周期。马鞭草除了可以清肠、减脂外，还可以用来调整气力不足的症状；鱼腥草具有利尿消肿、清热解毒的功效。

3。决明子茶准备决明子30克。

先将决明子炒至适度，碾碎，然后用热开水冲泡， 5~10分钟后即可饮用。每天1次。

这款茶有润肠通便，降脂明目的作用，适合各种便秘以及高脂血症和高血压的患者饮用。4。

青菜茶准备青菜300克。先将青菜榨成汁，然后将青菜煎煮后代茶饮用。

这款茶可以通泻肠胃。适合大便干燥，排出困难或者小便次数少而黄的人饮用。

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