预防直肠癌的方式有哪些?
下面就预防直肠癌的方式进行总结： 多吃豆类食品--研究表明，大豆中含有天然的抗癌物质，而且经常吃大豆对女性的身体是很有帮助的，可以预防女性骨质疏松症、停经等； 适量饮茶--茶是一种天然的植物，而且茶内含有多种抗氧化物，氧化物过高是造人体老化和得癌症的罪魁祸首。
坚持每天吃5种蔬菜和蔬果--长期吃蔬菜、水果可以有效的起到直肠癌的预防，同时特别注意限制过量的摄取肉类，多食脂肪含量高的食物患癌的几率较大。 减少酒精的摄入--喝酒过多，摄入的酒精就越多，得癌症的几率也就与越大，若是在加上吸烟就会加大患癌症几率，女性喝酒、吸烟的***癌的机会也会增加，因此专家不提倡过量饮酒、吸烟。
就以目前来说，人们的很多生活习惯对身体健康都是非常不利的，尤其是饮食方面，应该重点关注，一般情况下，如果能够对饮食方面加以重视，那么疾病发病率将会大大降低。多数癌症都是由于生活方式存在问题所导致，这一点要明确。
养怡和平衡茶功效怎样?想知道中老年喝的一种保健茶叫养怡和平衡茶
已不局限于咽喉炎，咳嗽及呼吸道的疾病（虽然这也属于‘气滞’的范畴，但‘气滞’的范围还有很多）。
最近经过一些人的服用，发现了此茶可作为一种针对人体的亚健康，以及四十岁以上人群由“气滞”而引起的各种疾病。实践证明因由“气滞”引起的各种疾病的这些人喝了后都有了明显的好转，而且给人带来了一种轻松的感觉。
这因为是气血顺畅的效果。 岐伯曰：“人年四十而养，阴气自半也，起居衰矣。
年五十体重，耳目不聪明。年六十阴痿，气大衰。”
所以人之本维系于气血，气若平和，邪正不能侵犯；气若盛衰，经络受阻，百病由此而生。因为此保健茶能调节人体气血，打通受阻的经络，使其顺畅，从而达到人体气血平衡，起到“治未病”的效果。
老子曰：“道生一，一生二，二生三，三生万物，万物负阴而抱阳，冲气以为和。”“冲气”摇涌也，阴***气涌摇为和，也就是气的流动和顺畅，才能万物生。
“盈缩之期，不但在天，养怡之福，可得永年。” 综上所述，现暂且取个名叫“顺气养怡茶”吧。
提示说电脑虚拟内存不足,请问怎么弄
建议将你的初始大小和最大值同时设为你物理内存的2倍，比如你的内存是1G就设“2048MB”，如果是2G暂时设为物理内存的1倍“2048MB不够在加”。
设置虚拟内存方法：右击我的电脑/属性/高级/性能中的设置/高级/虚拟内存中的更改/选自定义大小，在初始大小和最大值，同时设为你的物理内存的两倍。如果你的内存是1G，就将初始大小和最大值同时设为设为2048MB。
设置后需按“设置”按钮，然后再按确定和应用，重新启动电脑设置生效（设置虚拟内存大小没有一个固定的数，大小可以调节。比如：你的物理内存小，虚拟内存可以设的大些“三倍”，物理内存大2G，虚拟内存可以设小点“一倍”，或者还可以不设置虚拟内存，因为如果你设置的虚拟内存小了，系统就会提醒你，设置大了浪费系统资源）。
如何防止电脑辐射
樱桃 电脑工作者由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，如果不能及时补充维生素A和相关营养素，容易导致眼痛、视力下降、怕光等症状，甚至诱发夜盲症。
因此，电脑工作者对维生素A的需要量比一般人要高很多。据测定，每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等水果高4—5倍，对这类人群大有裨益。
此外，长时间操作电脑还会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位酸胀疼痛，而樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等，这些营养素都是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛十分有效，食用樱桃几天之内便能消肿、减轻疼痛。另一方面，樱桃的含铁量居水果之首，超过柑橘、梨和苹果的20倍以上，而铁又是血红蛋白的原料，非常适合受到电脑辐射影响的女性食用。
李教授建议，将樱桃用米醋浸泡一周，早晚各喝1次，每次20毫升左右，对改善因长期使用电脑引起的各种症状都很有效。但需要注意的是，樱桃不能多吃，因为它除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。
4类食物帮助防辐射 1、富含胶原弹性物质的食物 这一类食品的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等，因为食物中的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。 2、富含抗氧化活性物质的食物 油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。
新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”——碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。 3、具有排毒功能的食物 比如猪血、黑木耳等等。
猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害含辐射的金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。
这一类的食物可以帮助我们把体内的有害物质排出体外，不给辐射物质留下丝毫立足空间。 4、明目类食物 这一类食物主要是针对长时间面对电脑工作的人。
计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。
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