三养茶
植秀堂崂山三养茶，根据崂山太清宫道家世传千年秘方研制而成。崂山三养茶秉承道法自然，天然健康之理念，其配方融合了阴阳、五行、经络、气血、七情、精神、茶道等学说的精华，体现了天人合一的思想。根据“春生、夏长、秋收、冬藏”四季气候对人体的影响，分别采用“入肝经，入心经，入脾经，入肺经，入肾经”的特效药食同源的优质食补中药材与崂山优质红茶的绝妙配伍。每日一杯，应季进补，坚持饮用可代替众多保健品的强身健体、调理内部机能，增加免疫力，使人重返年轻。
崂山三养茶产品系列之：【春生三养茶】-----怡情养肝防风邪！
春生三养茶标准的时令时间：立春到立夏（2月4日-5月5日）
■成分与功效
含有黄精、金莲花等主要成分，适合于春季饮用。
饮用此茶可调养身心灵，一是元气虚弱者，宜补气兼调养阳气；二是易受风寒者，宜固表兼补卫气；三是风温为病者，宜解表宣通肺气，兼以清热化痰；四是情绪不定者，宜疏肝理气，兼以调节情绪、陶冶心灵等。
人在冬季时饱受风寒不愈，或是久病以致元气虚弱，或是短气懒言、疲劳倦怠、身体乏力的人，特别适合在这时候饮用春生三养茶，进行补气、调养阳气。
■饮用方法
每日一袋，沸水连续冲泡至色淡。（该产品不能代替药物）
崂山三养茶产品系列之：【夏长三养茶】-----养心清热驱暑邪！
夏长三养茶标准的时令时间：立夏到小暑（5月5日-7月7日）
■成分与功效
含有莲子心、决明子等主要成分，适合于夏季饮用。
饮用此茶可调养身心灵，消暑安神驱暑邪。夏季烈日炎炎，人们易心烦气躁，心肺脾胃之火多盛，在疲累和酷热的双重攻击下，最容易出现口干、心情烦热、食欲不振、头昏眼花、多汗、皮肤发痒等问题。这时泡上一杯夏长三养茶，不但能解暑消渴，生津止渴，消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。这种茶冲泡后药香清幽，茶味鲜爽，夏日常饮，舒神静心，强身益体，排毒养颜。夏季饮用绿茶，既有消暑降温之功，又具养心、养生、养颜之效，可谓一举多得。
■饮用方法
每日一袋，沸水连续冲泡至色淡。（该产品不能代替药物）
崂山三养茶产品系列之：【长夏三养茶】-----安神补脾除湿邪！
长夏三养茶标准的时令时间：小暑到立秋（7月7日-18月7日）
■成分与功效
含有黄精大麦芽、茯苓等主要成分，适合于查下饮用。
长夏茶疗不离清热、化湿、清心补脾之法，饮用长夏三养茶不仅能调养身心灵，有一种平和恬然的心境，在清热化湿的同时，还可以抗氧化，保持肌肤细致美白，分解脂肪，一举多得。
脾胃处于人体内的中心枢纽部位，湿气入侵时首选降落在这里。当脾胃中招被湿邪拥堵后，体内上下的通路立即瘫痪。在这个时候就会出现恶心、呕吐、腹部坠胀或腹泻等症状。在这里我们选用长夏三养茶饮料，它是长夏祛湿的上品，清暑、祛湿、利尿，能很好调理和预防以上症状，在暑湿季节服用可以帮助脾胃化解体内的湿气，增强脾胃抗湿的能力，避免湿气再次侵犯。
■饮用方法
每日一袋，沸水连续冲泡至色淡。（该产品不能代替药物）
崂山三养茶产品系列之：【秋收三养茶】-----养性润肺清燥邪！
秋收三养茶标准的时令时间：立秋到立冬（8月7日-11月7日）
■成分与功效
含有百合、桔梗花等主要成分，适合于秋季饮用。
入秋之后，及时采取应季的茶疗之法，秋收三养茶就是专门针对入秋之后，燥邪盛入，容易耗人津液，出现口干、唇干、鼻干、咽干等燥干现象，以及进一步出现的大便干结、皮肤裂开等不良症状而设计的秋季身心灵养生茶疗圣品。本品根据中医秋季进补的理论，选用那些清热润燥、养阴润肺、益气生津的中药合成茶，既可起到防秋燥的作用，又可生津滋阴、强身健体，滋润我们的肌肤和内脏，补充激活生命元素，陶冶情操，养心、养身、养颜，是秋三月极佳的茶疗良方。
■饮用方法
每日一袋，沸水连续冲泡至色淡。（该产品不能代替药物）
崂山三养茶产品系列之：【冬藏三养茶】-----静心养肾祛寒邪！
冬藏三养茶标准的时令时间：立冬到立春（11月7日-2月4日）
■成分与功效
含有龙眼肉、枸杞等主要成分，适合于冬季饮用。
冬藏三养茶能温经通脉、温阳散寒，从而不再为冬季寒冷的天气而苦恼，适合各种人群在冬季饮用。冬藏三养茶中含有红花等成分，红茶甘温，可养人体阳气，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。特别适合于阳虚寒凝体质的人群，如果平素又怕冷、喜温、手脚冰凉、喜欢热饮、困乏、腰腹冷痛等症状，多是因为素体阳虚或因感受外邪而致寒邪凝滞机体。对于肝肾亏损的人群，平素常有腰酸腿软、倦怠乏力、气短懒言、头晕耳鸣、记忆力减退、脱发白发等症状，多有可能是由肝肾亏虚引起。冬季在五行属水，是调补肾气的最佳季节。冬藏三养茶可滋养肝肾、培补元气。如长期饮用，可起到益寿延年、抗衰老的作用。
■饮用方法
每日一袋，沸水连续冲泡至色淡。（该产品不能代替药物）
体验店面：灸艾堂美容养生馆
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小暑开始暑月养生，香薷姜和三豆汤准备好了吗
香薷
小时候的夏天，最常喝的一种茶，就是妈妈特制的防暑神茶——香薷茶了。早晨妈妈把捞熟米的汤舀掉洗净大锅，倒入两大瓢清泉水烧开，抓一撮晒干的香薷丢进陶壶里，冲入开水，放团首灶凉了给我们一人装上一瓶，我们便拎着水壶去玩闹了。大热的天里我们赤着脚坐在屋后长了青苔的阴凉台阶上过家家，喝着妈妈准备的香薷茶，从不怕中暑。
《本草纲目》一书里，李时珍强调香薷解暑需对症而治，阳气为阴邪所遏，宜用香薷；而若因劳倦内伤而致元气大损，则不可用此药。
放在现代生活习惯里，对绝大多数人而言，时珍对于人们胡乱饮香薷的顾忌大致可以省去了。
首先，大汗淋漓的体力劳动导致元气大伤的场景，已经少之又少；其次，绝大多数人是在空调房里被冷气吹得哆嗦，如果不特地去跑步锻炼，一整个暑月也流不了几斤汗。如此，多数人易得阴暑，正好和香薷对症。
暑天，正是大地阳气最盛之时，亦是人体养阳的最佳时机，宜动生阳，宜流汗，宜饮香薷茶。
姜
古语盛传“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，一句话沿用数千年，餐桌上常见的萝卜和姜，依然造福着苍生，且越到现代越为受用。
早前有篇文章，大致是说现当代最伟大的发明是冷气机，因为它不仅凉快了温带、亚热带人的夏天，更是让热带的人不至于因为天气而停工停产，救了经济，救了民生。
而我要说，冷气机的发明，其实是当代人亚健康普遍的罪魁祸首。清晨从空调房里下楼，还没晒到几缕晨阳，就缩进了空调车里，下了空调车走过阴沉的地下停车场，乘个空调电梯，就钻进了冷气十足的办公室，一直到太阳下山，又是空调车，空调房……如此循环往复。
当代人，是人类史上晒太阳最最少的，几乎“见光死”一般地晒不得太阳，缺少阳气。也正是因为此，姜——这个常见的药菜，更加突出它的意义和价值。
暑月，是一年阳气最盛之时，清晨，是一天阳气生发之时。在暑月的清晨，最适合含上几片醋泡姜，以助阳气生发，驱散内寒塌扮。
三豆汤
小暑到来，炎夏火旺耗水，外加多雨的天气，湿和热并至，有热病、炎症等火旺病症的人，极易在此期间引动火气。
所以这个炎夏，养生既要清火，又要补水，还得祛湿补气。这是个看着矛盾、用中医的说法很“辩证”的存在。不过古方——三豆汤，正好对上了这样的养生需求。
三豆汤为黑豆绿豆赤豆：
黑豆，被誉为肾之谷，补肾益脾，滋补五脏。
绿豆，清热解暑益气解毒。
赤豆，止泄祛湿。
取这三种各一把煮汤，喝汤吃豆即可得到很好芹肆的暑天养生效果。如身体有其他明显症状可适当加入其他食材同煮，如火旺可加清火的黄豆，大汗可加敛汗的麦仁等。
小暑喝茶养生还需注意这几点
绿茶、生普去燥热 但别贪杯哦
在夏日燥热之时，应当多喝、生普这些清热解暑的茶品，不仅清热去燥，而且还能生津止渴，简直是夏日必备的“神器”。不过，绿茶、生普虽好，却也不能贪杯，尤其是过于新鲜的绿茶和生普，对胃的刺激性较强，胃寒的茶友可要谨慎了。
绿茶消暑
黑茶、红茶理肠胃 还得注意浓度
对于炎热的夏日来说，尤其是多雨时节，大部分人都会感觉胸闷、烦躁，再加上经常性的肠胃不适。这个时候，该多喝点和，它们都有调理肠胃的功效，给你肠胃洗洗澡。不过的时候可要注意浓度了，经常喝浓茶可对身体不利哦。
黑茶调理肠胃
乌龙、花茶解郁闷 睡前切忌饮
和花茶都有着让人着迷的，闷热多雨时节，在家泡上一壶，细细品味，感受茶香、花香的芬芳，让人心情舒爽。不过，切忌睡前饮用，作为程度较低的花茶和乌龙茶来说，睡前多饮用，会严重影响睡眠。
乌龙茶香气足
小暑一过，天气就要开始真正炎山枯清热起来了，这个时候大家出汗多、消耗大，再加之整天的劳累，可别忽视了养生之道。除了可以多喝茶来进行养生之外，在逗前平时的饮食败宽上也要多多注意，保持饮食均衡才能有健康的体魄。
望采纳
小暑节气如何养生更好
小暑节气养生要做到以下几点：吃清凉消暑的食品，多喝粥，要心静，外出时做好防暑工作，勿冲凉水澡。
小暑是二十四节气的第11个节气，也是人体逗毁渣阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。“热在三伏”，此时正是进入伏天的开始。“伏”即伏藏的意思，所以人们应当少余肢外出以避暑气。民间度过伏天的办法，就是吃清凉消暑的食品。
天气热的时候要喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜或咸，非常适合此节气食用，多吃水果也有益的防暑，但是不要食用过量，以免增加肠胃负担，严重的会造成腹泻。
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暑过后，气温高、湿度大。久置露天里的木料，如椅凳等，经过露打雨淋，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，在上面坐久了，能诱发痔疮、风湿和关节炎等疾病。所以，尤其是中老年人，一定要注意不能长时间坐在露天放置的木料上。
时当小暑之季，气候炎热，人易感心烦不安，疲倦乏力，在自我养护和锻炼时，应按五脏主时，夏季为心所主而顾护心阳，平心静气，确保心脏机能的旺盛，以符合“春夏养阳”之原则。
中暑是夏季的常见病，小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。所以山悄大家外出时一定要做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽等工具，多喝水，并尽量避开午后太阳热辣时外出。
天热了，人们就喜欢吃冷饮，冰淇淋、雪糕、冰镇饮品很受大家的青睐;有的人从外面一回来就冲澡，还喜欢冲凉水澡。殊不知，这些对身体健康非常不利，很容易引发身体不适，或者埋下健康隐患。
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