冬天喝什么茶能够排毒养颜

在冬天喝普洱茶可以排毒养颜，但是并不能治疗根本，所以可以吃点盘龙云海排毒养颜胶囊。

蜂蜜普洱茶

用3克熟普洱茶，适量的蜂蜜。普洱茶放入杯中，用滚水冲泡；等到茶汤冷却至50℃-60℃的时候根据个人口味调入适量蜂蜜。普洱和蜂蜜都兼有排毒清肠作用，熟普洱温和的茶性和养护作用可与蜂蜜对肠胃的寒性刺激相抵消，长期饮用还可以预防感冒。

菊花普洱茶

2.5克干菊花，3克普洱茶。将菊花与普洱放入有杯盖的瓷杯中；用滚水冲入，立刻盖紧杯盖，约2分钟掀盖，菊花的香味溢出，趁热饮用。这款普洱茶能有效地清脂、去油腻、清肠胃，从而达到减肥效果。

枸杞普洱茶

3克普洱茶，3-5克枸杞，3-4粒红枣。直接将茶、枸杞和红枣放入玻璃杯中，以开水冲泡就可以饮用，或者用水煮沸后饮用。枸杞可以安神明目，红枣可以理气益血。在劳累或熬夜后饮用这款枸杞普洱可以安神、理气、明目。

适合冬季服用有什么养生中药茶呢?

玫瑰美颜茶：南方的气候使得不少女性面色不佳，这茶能提升面色。

干品玫瑰花1g；麦冬、玉竹、首乌各1.5g,200毫升的开水冲泡十分钟。疏肝解郁、美白润肤和补血益津。

玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。 红枣茶：冬季特别适合饮用红枣茶。

红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷，能扩张冠状动脉，增强心肌收缩力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。

红枣含糖量高，产生热量大，因此特别适合在冬天食用。 萝卜茶：此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。

主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。 双参红枣茶：人参、丹参各3克，红枣5个。

冲泡稍微复杂，在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝，也可以接着泡。

健脑通脉抗衰老，预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。

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