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煮银耳最佳时间多久,银耳要泡多久才可以煮?

银耳要泡多久才可以煮?

凉水泡银耳3-4小时,热水泡银耳20分钟左右。银耳的泡发时间达到3-4个小时,能让银耳慢慢的吸水,最大程度的将银耳泡发开来,这样炖煮银耳的时间会缩短,对于帮助银耳煮的更加粘稠。热水泡银耳20分钟左右,用热水泡发银耳速度是很快的,一般十几二十分钟就可以泡发开来,但是热水泡发会影响银耳涨发的数量,也会影响到银耳的泡发质量,使其口感粘软。

煮银耳最佳时间多久,银耳要泡多久才可以煮?
(图片来源网络,侵删)

银耳最传统的吃法就是直接与冰糖煮成银耳汤,也有不少人会加入莲子,做成银耳莲子汤,提升其营养价值。而事实上,银耳的吃法有很多,搭配不同的食材配料会起到不同的滋补功效。

银耳需在冷水中浸泡,先把银耳放入凉水中浸泡3~4小时,然后摘净根部的杂质,用清水洗几次,把银耳根朝上放,使水完全浸泡银耳,再静置大约半小时即可。热水泡发只需20分钟就好,但会影响到银耳的泡发质量。

银耳最好是用冷水泡好,虽然说用热水泡发速度快,但热水会流失银耳的营养成分,也会影响煮出来的口感。因为银耳是属于菌类食物,温度太高可能会使得银耳中的一些营养元素流失,破坏营养成分,影响口感,所以最好还是用冷水泡发比较好。

银耳汤大概要煮多久?

只要把银耳用水泡发了,然后撕成一小片的,放高压锅里压,最多半个小时,多放点水,这样汤会很浓很浓。你也可以加些莲子什么的进去一起煮,很好吃的,又不费时间。

银耳汤 大概要煮多长时间 才是最好

如果是用普通的炖锅炖银耳汤,一般需要炖一两个小时,大火沸煮10分钟左右,再改为小火,煲上一两个小时。 

如果是用炖盅的话1个小时30分钟的大火,然后中火30分钟此时放入冰糖,看到锅里的银耳很软很软了,莲子也面了的时候,再用小火煨上30分钟。晾凉了以后放入冰箱冷藏室,一天以后取出晶莹剔透的冰糖银耳羹。 

你要是用高压锅大火15分钟就可以了。

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