嗓子发痒咳嗽,有哪些好的方法

1、用葱白煮水喝

身体经常性嗓子发痒，有咳嗽表现，可以适当用葱白来煮水喝，能够达到改善的效果。因为部分人嗓子发炎，出现咳嗽表现主要跟感冒有关，如果在秋冬季节或者换季阶段出现了这种特殊表现，应该结合身体的症状来判断是否为感冒引起。

如果咳嗽是风寒感冒引发的不良症状，可以利用一些葱白来煮水饮用。葱白里面含有一些维生素以及活性物质，能够达到消炎、抗菌的作用，对感冒引发的炎症有改善效果，饮用葱白水之后还能够驱寒保暖，对感冒引发不良症状有改善。

2、饮用养生茶

饮用一些清热降火的养生茶，同样可以缓解嗓子发炎、咳嗽等情况。部分人在饮食过程中爱吃辛辣食物，加上平时熬夜行为影响身体健康，有可能会引发上火表现，上火明显时嗓子可能会疼痛发炎，甚至有咳嗽表现。

如果病人可以适当饮用金银花茶，蒲公英茶或者菊花茶，均有养生的功效，这些茶饮具有清热降火，帮助解毒的功效，对咽喉有滋润作用，才能够防止咽喉炎症产生，咳嗽现象严重。

3、利用水果调节

感觉到喉咙不适，而且有咳嗽现象产生，可以多吃一些滋润咽喉的食物帮助改善，不想要服用药物出现副作用，可以利用雪梨、枇杷、草莓等水果来调节身体，吃上一些水果不仅能够获取人体需要的维生素，还对这些身体的不良反应有改善效果。

病人进食这些水果之后也能够让局部的炎症得到改善，这些类型的水果具有止痛、滋润咽喉、消炎的作用，咽喉出现的不适感会减轻许多。

由此可见，嗓子容易发炎，经常咳嗽需要通过合理的措施来应对，最直接的方法就是服用药物。如果病人不想要用药来治疗，可以采取以上这些方法帮助改善，能够发挥良好的治疗效果，让局部的不适感减轻许多。

wms系统有哪些功能模块

服装wms系统可以做到：1、系统对库存商品每天、每周的管理进行跟踪，提高对库存准确度的把握；服装企业换季快，品种变化快的特点决定了企业管理存货周转速度要不断地提高；2、系统可更深入解市场信息，加强市场的需求信息与消费热点信息的平衡洞悉，减免库存的积压，实现仓储作业信息化；3、系统能合理进行存购管理，门店库存，销售库存管理，有效了解客户，预测存货短缺发生的可能性，及时补货，保持销售计划与执行的同步，加速资金回笼；4、系统提高市场反应速度，及时调整生产策略，满足消费者多样地需求；5、商品采用了条码/RFID的标识属性，引导供应商、企业上下游关联者规范货物的管理，提送货的管理，同时解决货物的窜货问题，让各方的工作更透明；6、让仓库作业效运转起来，实现操作程序化，提高人员的工作效率，改善盘点作业的质量，提高物流中心的吞吐量，管理人员实时掌握物质的进、销、存状况。

秋季养生换季时如何及时调理心态?

调整心态的方法 第一，大头针和便签纸。

烦躁、发怒等负面情绪都是心理垃圾，让大头针和便签纸做你的垃圾桶吧。把想说的话比如抱怨、不满等写出来，钉在一个隐蔽的“情绪墙”上。

发泄之后，不良情绪也会扔掉很多。 最重要的是，每隔一段时间，满满的“情绪墙”就会自动提醒你，原来心里积累了这么多不快乐，真的应该好好调整了。

第二，鲜花和绿植。生命的力量总是给人愉快的感受。

遭到不顺心的事，看看生长的鲜花、绿色植物，对着它们深呼吸，你的心情也会平静很多。 如果这还不解气，那么可以摘几片花瓣或一朵花、把它们埋起来，看着因为自己的怒气无辜受伤的小花，相信你的心也会柔软下来。

第三，菜谱或手工书。买一本喜欢的菜谱、或者手工制作书。

生气的时候学做一个菜、或者做做手工活，然后好好地欣赏、慢慢地品尝自己的成果。一个人专注地做一件事时，坏情绪会不知不觉地被稀释掉，而且内心也会被小小的成就感所充盈。

老年人秋季养生可喝哪些滋补汤?

秋季来临，早晚比较凉，老年人除应注意添加衣物，谨防换季感冒外，还应关注秋季养生。

民间有句俗话叫“贴秋膘”，就是 说这个季节老年人需要适时进补，可喝以下滋补汤。（1） 花椒淮杞瘦肉汤：花椒25克，枸杞子30克，淮山药 11克，党参25克，红枣15枚，猪瘦肉500克，生姜、葱、料酒 各适量。

将红枣去核，花椒泡水1天1夜，然后在水中加少许生姜、葱和料酒；猪瘦肉氽烫、切大块，锅中注人八分满水，水煮开后， 放人所有材料，以武火煮20分钟，转至文火煮3小时40分钟即可。 功效消除压力和疲劳。

（2） 腐竹银杏猪肚汤：猪肚1个，薏苡仁100克，银杏20粒， 腐竹200克。 猪肚要两面洗净，腐竹与薏苡仁泡水片刻，锅中注 人八分满水，水煮开后，放人所有材料，以武火煮20分钟，转至 文火煮3小时40分钟即可。

功效润肠通便。栗子百合排骨汤：栗子500克，猪排骨500克，干百合150克，陈皮5克，莲子100克。

将莲子去心，猪排骨氽烫，锅 中注人八分满水，放入陈皮，水煮开后，放人所有材料，以武火 煮20分钟，转至文火煮3小时40分钟即可。 功效保护肌肤。

服装采购的专业术语都有哪些

爆版：这个我们都知道，是指好卖的和畅销的版。

补货与补单：补货是指换季上新货之后的后续进货，包括补好销的旧版货和上新版货。补单一般是一批跟工厂下单做好销的旧版货。

补货和补单都可以叫返单。其中补单讲得较少，一般称为返单。

炒货：经销不是自己生产，或不是自己下单生产的货品，叫炒货。 大路货：主要是指中档、中低档的，不走加盟，走批发路线的服装产品。

大部分大路货没有注册商标。 档口：精确一点是指格子铺。

但在广东这边，一间间的店铺也有很多人习惯称之为档口。在十三行，相对于格子铺，隔开一个个像房间一样的、有些装修的商铺叫写字楼。

吊牌：挂在衣服上面的纸牌或铁皮牌子之类的玩意，内容有企业以及品牌、服装的信息，如品牌的注册号、合格证、价格、条形码、品质承诺及退换条件等，有的还有形象代言人。 吊牌价：吊牌上面的价格，有的是出厂就有，有的是经销商贴上去的。

二批：从一级批发商处炒货回来转手批发出去的商人。 混批：不同的版、不同颜色、不同码数的货混合在一起批发进货。

窜货：多指没有控货的炒货。控货是指控制货品的市场流向，防止某个区域内出现两个以上经销商，避免相互压价等恶性竞争。

扣点：主要是指商场对专柜营业额的提成的百分比。 库存货：压在仓库里面的货，有可能是尾货，也有可能是整批的货因各种原因没有正常出货。

跨季换货：跨季度换货，比如说拿春夏季卖不掉的货跟上家换秋冬季的新货，拿秋冬季卖不掉的货跟上家换春夏季的新货。 唛：也叫唛头，有主唛、码唛、袖唛、洗水唛之分。

主唛一般缝在后领中间，也有贴的，有衣服的中文名或字母或LOGO，码唛有的跟主唛合二为一，有的缝在主唛旁边，有的缝在衣服腰部位置；袖唛，顾名思义，就是缝在袖口旁边，内容跟主唛一样；洗水唛一般缝在腰部，厂家用来标注服装的款式货号、面辅料成分、规格尺寸以及执行标准、安全类别、洗涤标准，等等。 齐色齐码：一般服装每个版会做两个色、两个码以上，采购是一个版拿完所有的色和码叫齐色齐码。

想开服装店,店面选择那里好呢

一、做生意首先要先调整好自己的心态，不要期待有暴利的行业，也要有失败的准备！也不要以为找一家店面，进一批货就能每天在哪里数钱，有些人他真的很努力但也不一定能赚到钱，因为市场竟争太激烈了！收益多少，要先看投资的额度再比较收益的情况，不要做一些不在同一个级别比较以扰乱自己的心情！投资越大，风险也越大，往往回报也越大，这句话肯定也有他的道理的！所以比较应该与投资额度相同的人去比较才对！第一步的选址是做服装最重要的条件，选址会直接影响营业额的！根据产品的特性，选择在合适的地段销售是至关重要的，做折扣女装一定要选择在人流密集的地段，但这种地段并非一定卖高档商品的地段，这种地段往往人流不一定密集！打个简单一点的比喻，杭州连卡佛和银泰百货同样是在延安路而且两对面，如果今天在两个商场门口做特卖会，连卡佛跟银泰比都不用比的！上海百盛跟巴黎春天也是同样的道理！ 二、店铺整体的形象、灯光及产品的陈列也会直接影响销售额！人靠衣妆，佛要金装，卖衣服也需要包装！再好的衣服放在地摊上卖就是地摊货，让人相信他是品牌货就非常困难了！ 1、做折扣女装店，不要认为便宜的衣服，就可以随随便便装修一下就可以，整体的形象就应该要到位，总体一看就是品牌专卖店，门口醒目的广告明确店内销售产品的价格，让路过的人一目了然店内是卖什么东西！装修旧了就应该要花钱重新弄过，顾客的心理都是这样，装修差的店铺肯定是卖便宜货的，装修好的店铺肯定是卖高档货的，在装修好的店铺里能买到便宜货就是物超所值！要不然，品牌为什么都要讲究整体的形象呢？重要的一点，相同的衣服挂在不同档次的的店铺会用不同的效果，不要因自己店内整体的形象影响到自己的衣服的档次，影响到顾客的购买欲！ 2、灯光等硬件配备也非常重要的，如果店铺不够亮堂，给人感觉就是象快倒闭的！晚上门头的灯一定要亮，一下子能吸引路过的顾客的眼球！灯光也能让衣服更动人，但是不同的灯光会有不同的效果，冷暖结合是服装店最适合的，如果全部是冷光（也就是平时所看见的白色灯光）店铺虽然亮堂，但是给人的感觉惨白不够温馨，衣服会显得不够柔和！加上暖光灯（平时看见的射灯之类的黄色光）能中和惨白感觉，照射出的衣服也更动人！空调在夏天必需要俱备，不然店里很难留住顾客有耐心挑选衣服的，身上粘滋滋的，试衣服也不会有心情的！ 3、做折扣女装产品关键要品种多，给客户有足够的挑选余地，这与其它品牌专卖店不同，不是依靠主要几个款的来销售！产品陈列上要突出自己服装的特点，把上衣，裙子，裤子，套装等分开陈列，除了店铺看上去整齐外也给有目的性购买的客户挑选提供方便， 如果只想买裙子的，他只需在裙子类挑选，如果买了裙子又想配上衣，直接可以到上衣类去搭配！量多的款可以用模特出样，往往出样的衣服是卖得最快的！橱窗里的出样要经常更换，这不能偷懒！ 三、新开张时，需要有一定的备货量，以后的销售过程中，店内也要保持一定的备货量，店内有三万的货品，你能做5000元的营业额，但是如果只有5000元的货品绝对是不可能一天能有5000的营业额！做折中女装，不要把件数和金额的概念混淆了，同等的营业额你卖的件数比人家多，人家专卖店铺货300件，你也铺货300件，哪营业额肯定是上不去！补货我有自己的一套，补货千万不要等到店内卖得差不多了再补货，没有一家公司是只为你一个人服务，今天补货明天店里就能上货，但是断货就会影响营业额，所以需要提前做好补货的准备，等到销售稳定后只要定期补货就可以了！ 1、我一般是一个星期向公司补货一次，提前跟公司说好，每次到的新货给我留起来，安排在每个星期的三或四发给我，隔天我就能收到，这样每个星期六店内肯定是有新品到货的，但我只上部份新货，一部份留着星期天上！如果进入销售旺季，三四天就补一次货！有个很有趣的现象，无意间我发现顾客特别喜欢买我拆箱时的衣服，他们认为这肯定是新货，一群人就一起帮你从箱子里拿衣服出来，而且老客户会告诉你，等他来了再开箱！所以现在到货我都不是晚上理货，就当他们的面一起理货！ 2、除了平时公司正常的发货外，我如果有机会去杭州，我肯定要去公司自己选些货回来，我选货跟别人有些不同，除了选应季的服装外，如果看中隔季的货品，我也会挑选回来先放在家里，这一点我不怕压货，有一次在公司遇见一个宁波的客户他也是跟我一样，他也会选隔季的衣服先放着！原来我们都有共同点，这样到该季节时就可以提前上货了！因为旺季来临往往全国的客户都会集中在这一时段补货，哪补货的俣认喽跃鸵 吕矗∷ 晕颐橇粲刑崆白急傅囊皇郑？ 3、象“三八”“五一”“国庆”等几个销售高潮，不要等到差不多时间时再准备货品，提前半个月就可以先开始准备了！我平时经常组织货源做短期特卖会也是提前通知公司准备货品的！要给自己有足够的安排时间才行！ 4、平时我店内也会进一部份公司“国际折扣女装”销售，卖价虽然高，但是有些客户也喜欢买，有句话叫百货中百客！到快过年了，大家都喜。

在一家大型商场做楼面管理工作需要怎么去做

在大型商场做楼面管理工作需要做的工作是：一、工作总要求及职责简介 1、工作要求 当班时间内在办公室停留时间不超过30分钟（接待顾客除外），严格按照公司“流动式管理”要求进行工作，至少70%以上工作时间在现场巡视，指导、安排、跟进所负责区域的各项工作。

2、工作职责简介 （1）自营组 ①督导柜组人员贯彻公司各项制度，执行有关操作规范，传达公司促销活动和促销信息，提供优质服务；全面掌握柜台业务，熟悉商品知识及业务环节，监督检查柜台各项记录是否齐全，填写是否规范、完整； ②掌握本柜台销售情况，及时向商品课主管反馈信息，提出意见、建议。确保柜台无假冒伪劣商品、无积压、无过期、无脱销现象； ③负责本柜组人员的排班、考勤工作了；监督检查柜台人员的工作表现，关注柜台人员工作热情，为业绩报告书打分； ④协调营业过程中出现的服务矛盾，妥善处理现场各类突发事件，维持正常的营业秩序； ⑤不断对营业员进行商品知识、业务流程、服务技巧、服务意识的培训和指导； ⑥组织柜组人员做好柜台内环境卫生及安全防火、防盗工作。

（2）专柜组 ①掌握本部门各专柜销售情况，及时向商品营业课主管反馈信息，提出意见、建议； ②每日抽查专柜商品断缺货情况，确保货源充足； ③审核各专柜人员排班表； ④监督、检查各专柜商品质量和价格，确保专柜按合同要求经营； ⑤检查柜组各项质量记录是否及时、准确、清楚，监督、检查柜组现场纪律、环境卫生、标识、陈列和接待服务情况； ⑥协调营业过程中出现的服务矛盾，妥善处理现场各类突发事件，维持正常的营业秩序； ⑦处理顾客投诉及商品退换； ⑧负责领用各种办公用品。 二、岗位工作分类——内容 1、人员管理 （1）办理人员的上岗、离职手续。

对员工的上岗、日常表现及辞退等提出建议和意见； 对专柜新人员需做好人员面试及相关资格初审工作（严格把关）； 对新员工学习、适应新岗位情况进行重点关注，做好教练安排（发挥以老带新的帮带作用）并及时验证；协助分部做好人员的筹备工作； 安排好人员交接，保证各柜台工作的顺利开展。 （2）负责分管区域人员的排班或排班审核、考勤、业绩评价。

①排班要求： 综合考虑分部总体工作要求合理安排员工作息，保证柜台工作的顺利开展； 认真审核、做好排班表，每周申报1次； 周一—周四日常排班为早班、中班、晚班三制，15:00交接班，上班期间安排30分钟吃饭时间，中餐：11:00-12:00，晚餐：17:00-18:00；周五、周六、周日及节假日销售高峰期为早班、中班、晚班3班制，中班在11:00及18:00交接班，上班期间不安排吃饭时间。 ②业绩评价要求： 日常及时关注员工的工作表现，及时予以指正，并记录在员工业绩档案中，月底汇总填写综合评价意见，要求：公正公平，实事求是，奖惩分明。

诣在指出优缺点，提出改进项，并尽量及时与员工沟通反馈，帮助员工改进不足，争取更大进步。 （3）督促、检查、跟进员工的到岗、离岗及岗位表现情况。

检查员工是否按规定的班次到岗，有无迟到、早退、上错班、病假、事假等缺勤现象，并做好人员缺岗时的补位工作； 检查用餐期间各岗位人员分配是否合理（应注意客流情况，以顾客为中心，有顾客先接待顾客。各柜台应提前安排营业员轮流就餐，就餐时间每人不得超过30分钟，原则上每个柜台、每个区域留人数不少于少数，收银员吃饭时间每个楼层同一时间内只能关闭一个收银台，就餐人员应在《就餐时间记录本》作好记录，须在规定就餐时间内就餐，员工超过时间或未能在规定时间内就餐需报管理人员，否则按擅离岗位处理） 工作期间至少60%以上工作时间在现场巡视，在巡视检查及顾客意见调查处理中，对营业员的突出表现或违纪行为一经确认，必须予以加分或扣分。

依据：《开具加（扣）分通知单规范》、《营业现场管理考核》、《出勤与业绩报告书》、《职工奖惩条例》。 注意事项：对不服从管理拒绝签名的违纪人员，应根据情节对其加倍扣分；对不能确定的问题，应先填写扣分（违规处罚）单，经请示商品营业课主管后再作决定；加（扣）分单一式两联，一联分部自存，一联交当事人。

（4）识别本区域培训需求，为分部年、月培训计划的制定提出建议和意见并跟进本区域内培训计划的具体实施； 要求：及时征集员工意见，评估、跟进验证负责区域员工工作状况及学习进度，须重视培训并将培训工作贯彻到位。 （5）关注每位员工，树立起“公仆”意识，及时与营业员沟通，适时给予其指导、帮助、鼓励； 与一线营业员建立良好的沟通关系，工作中以身作则，具有“公仆”意识，尊重、信赖、善待每位员工，帮助员工解决问题，通过有效的激励最大限度地激发员工积极性、创造性及工作热情；及时将员工意见及工作进展情况反馈上一级管理人员，作好上传下达工作；不定期进行员工意见调查，协助分部做好员工座谈会、每半年1次的集体活动相关安排工作。

2、商品管理 （1）自营商品管理 质量、价格 熟悉《商品质量价格检查规范》，采用定期覆盖式检查、每日巡视随机抽查方法对各柜台营业员对本柜商品的自查情况进行。

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