求无色无味易溶于水的泻药!我被单位一恶徒给整惨了,但却拿他没办
虽然不建议你也“以毒攻毒”来整别人，但是我可以告诉你，可以致人腹泻的药，而且其毒性相对比较小的、药店可以买到（有的泻药受处方限制）的用于治疗便秘的药，那就是叫“果导片”，虽然作用比中药的“巴豆霜”作用要小些，可毒性也小得多；它化开在水中（如果是茶叶茶或者是饮料，则无法感觉到此药的存在）后基本可以说是“无色无味”的（药如果不化开还可以嚼碎服用，所以应该是感觉不到味道的），一次服用3片以上就可能致人腹泻。
但是我还是要说，必须慎重！这个办法并不是“可行”的，如果产生后果，你将负有关责任！甚至是法律上的责任！所以请三思。
老年人如何自制保健茶?
为中老年朋友介绍几种保健茶，不仅制作方便，经常饮用还有助于身体健康。
1.葡萄茶 材料：鲜葡萄汁100毫升，鲜生地汁50毫升，鲜藕汁100毫升，蜂蜜适量。 制法与用法：将以上3种汁液调和，煮沸，加入蜂蜜，饮之。
功效：清热凉血，利尿通淋。适用于防治尿道炎、膀胱炎、砂淋等症。
经常饮用，可 以延年益寿、美容益智。 2.人参大枣茶 材料：吉林参（或高丽参）6克，大枣5枚。
制法：放人炖盅内隔水炖服；或沸水泡焖。 用法：代茶饮用。
功效：具有补脾，益气，养血，生津之功效。老年人常饮，可以延年益寿，悦颜美容， 增强体力；并且此茶适用于病后、劳累后作为调补之用。
3.观音茶 材料：山药、黏黄米、黑芝麻、藕粉、白糖各500克，莲子肉（去心）250克。 制法：将芝麻、山药、莲肉用文火微炒（山药、莲肉以炒至色黄为度），黏黄米以面粉 炒。
再将以上四物研为细粉，与藕粉调和，备用。 用法：每次取30 - 60克，沸水冲泡，代茶饮之。
功效：补脾益肾。适用于滋补身体，久服能润肤美容，延年益寿。
4.参莲茶 材料：人参5克，建莲肉9克，陈米（炒）3克。 制法：人参切片，莲肉打碎。
水煎成浓汁。 用法：代茶频饮。
功效：益气健脾，保健防老。适用于老年人未老先衰，气虚脾亏，气怯食少等。
5.八仙茶 材料：细茶500克，净芝麻375克，净小茴香150克，净花椒75克，粳米、黄粟米、黄豆、绿豆、赤小豆（均炒至香熟）各750克，泡白干姜、炒白盐各30克。 制法：将以上诸物共研细末，并加面粉适量，炒至黄熟，拌匀，收贮于瓷罐中，备用。
用法：每次取9 - 15克，沸水泡焖，代茶饮之。 功效：益精悦颜，保元固肾，抗衰防老。
适用于老年人做保健饮料。 6.白米茶 材料：白米（粳米尤佳）500克，舂头糠末50克。
制法：先将白米研碎，煮熟后，捞去饭，放入舂头糠末，再煮沸。 用法：空腹频饮。
功效：米茶是性质平和的滋补保健饮料，有益脾生津，下气开胃之功效。适用于病后 食欲不振，呕吐，泄泻及老年人噎病，陈积壅塞，咽食入口即如有物梗阻，塞涩难下（包 括癔症性吞咽障碍）。
长期饮用，能够补脾益气、美容益智、延年益寿。
关于茶叶的知识如何识别好茶,怎么泡茶
朋友，正好借你的提问普及了一下我的对茶叶有关的知识，一起学习一下。
（一）新茶与陈茶 是相比较而言的，在习惯上，将当年春季从茶树上采摘的头几批鲜叶，经加工而成的茶叶，称为新茶。茶叶收购部门的“抢新”，茶叶销售部门的“新茶上市”，茶叶消费者的“尝新”，指的都是每年最早采制加工而成的几批茶叶。
但也有将当年采制加工而成的茶叶，称为新茶；而将上年甚至更长时间采制加工而成的茶叶，即使保管严妥，茶性良好， 也统称为陈茶。 这样，在现实生活中，既有多数茶叶品种新茶比陈茶好，但也有陈茶不亚于新茶，甚至反比新茶好的。
（二）春茶、夏茶和秋茶 茶树由于在年生长发育周期内受气温、雨量、日照等季节气候的影响，以及茶树自身营养条件的差异，使得加工而成的各季茶叶自然品质发生了相应的变化。 “春茶苦，夏茶涩，要好喝，秋白露（指秋茶）”，这是人们对季节茶自然品质的概括。
在我国四季分明的长江中下游茶叶主产区，春茶、夏茶和秋茶的划分，一般是从季节变化结合茶树新梢生长的间歇性进行的，通常，春茶是指当年5月底之前采制的茶叶；夏茶是指6月初至7月初来制而成的茶叶；7月中以后采制的当年茶叶，就算秋茶了。 由于茶季不同，采制而成的茶叶，其外形和内质有很明显的差异。
（三）真茶与假茶 真茶与假茶，既有形态特征上的区别，又有生化特性上的差异。据唐代陆羽《茶经》记载：“茶者，南方之嘉木也…·其树如瓜芦，叶如栝子，花如白蔷薇， 实如 榈，茎如丁香，根如胡桃”。
茶叶则由茶树幼嫩芽叶经采摘、加工而成，有其独特的功用，如元代忽思慧的《饮膳正要》所称；“凡违茶，味苦甘，微寒无毒，去痰热，止渴，利小便，消食下气，清神少睡。”决定茶叶功用的是其内含的生化成分，这是近代借助化学方法逐渐提示的。
假茶，乃是形似茶树芽叶的其它植物的嫩叶，如柳树叶、冬青树叶、女贞树叶、槭树叶等，做成类似茶叶的样子，再冒充真茶出售，它有害人民身体健康。 （四）高山茶与平地茶 明代陈襄古诗曰；“雾芽吸尽香龙脂”，是说高山茶的香气特别好。
***在品饮庐山云雾茶后也曾题诗曰：“庐山云雾茶，味浓性泼辣”。都是指高山茶的滋味特别醇厚。
古往今来，我国的历代贡茶，传统名茶，直至当代新创制的名茶、优质茶等等.大多出自 高山。 更有许多名茶，干脆以高山云雾命名，如浙江华顶云雾、江西庐山云雾、江苏花果山云雾、湖北熊洞云雾、湖南南岳云雾等等。
茶的冲泡关系到：一、泡茶用水；二、器皿；三、泡茶三要素。 喝茶人人都？ò?迮莸煤煤龋枰冻迮荽笥醒剩柿康牟枰叮缬盟煌蚣际醪灰唬莩隼吹牟杼？胁煌男ЧR?莺靡缓杌蛞槐瑁?簿渴涤眯浴⒖蒲约耙帐跣浴？ （1）所谓”实用性”；就是依实际需求而言﹐可以是冲泡一杯”大碗茶”也可是冲泡一壶高贵的名茶。
（2）科学性；就是瞭解各类茶叶的特性，以科学冲泡方式，使茶叶的品质能充分的表现出来。 （3）艺术性；选择合适的器皿以及优美的冲泡程序。
一、泡茶用水 水质的好坏能直接影响茶汤之色、香、味，尤其对茶汤滋味影响更大。古人十分注重泡茶用水之选择。
（1）水要甘而洁； （2）活而清鲜 古书{茶录}中记载”山顶泉清而轻，山下泉清而重” （3）储水要得法；容器要洁净，忌？裱艄狻？ 现代科技发达，卫生饮用水质标准也科学化 （1）感官指标：色度不能超过15度、浑浊度不能超过5度，不得有异味、异色及肉眼可见物。 （2）化学指标：正常PH值为6。
5~8。5，总硬度不能高於25度。
（3）氟化物不能超过1。0毫克/升，氰化物不能超过0。
05毫克/升。 （4）细菌总数在1毫升水中不得超过100个，大肠菌在1升水中不得超过3个。
泡茶用水，一般多用天然水。 其来源以山泉水、溪水、井水等最佳！ 泡茶用水的选择 陆羽曾在>中明确指出："其水，用山水上，江水中，井水下。
" 一般说来，天然水中，泉水是比较清净的，杂质少，透明度高，污染少，水质最好。但是，由於水源和流经途径不同，所以其溶解物、含盐量与硬度等均有很大差异，所以并不是所有泉水都是优质的。
中国号称五大名泉；镇江中冷泉、无锡惠山泉、苏州观音泉、杭州虎跑泉和济南趵突泉。 选择泡茶用水，必须瞭解水的硬度和茶汤品质的关系。
天然水可分硬水和软水；含有较多量的钙﹑镁离子的水称为硬水；不容或只含少量的钙﹑镁离子的水称为软水。如果水的硬性是由碳酸氢钙或碳酸氢镁引起，称为暂时硬水。
暂时硬水经过煮沸，所含碳酸氢盐，就分解成不容性碳酸盐，这样硬水变成软水。平时用铝壶烧水，壶底之白色沉淀物，就是碳酸盐。
（A）水的硬度？跋焖腜H值（酸硷度），而PH值又影响茶汤色泽。当PH大於5时，茶汤色泽加深，PH值达到7时茶黄素就？远趸鹗А？ （B）水的硬度？跋觳枰队行С煞莸娜芙舛取H硭泻渌苤噬俨枰队行С煞莸娜芙舛雀撸什栉杜ǎ欢菜薪隙嗔康母啤⒚纠胱樱枰队行С煞莸娜芙舛鹊停什栉兜H缢刑胱雍扛撸杼？涑珊诤稚?馐遣枰抖喾永辔镏视胩饔玫慕峁K耘莶栌盟匀硭⒃菔庇菜?选？ 在天然水中，雨水和雪水属软水，泉水﹑溪水﹑江河水属暂时硬水，部份地下水。
补气血的食物有哪些
红枣、桂圆、黑糯米、黄芪、西洋参、归、枸杞、乌鸡、牛肉、阿胶。
女人补气血 不可缺少这9种食物 1、龙眼肉──民间熟知的补血食物 龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼上市。 龙眼含有维生素的A,B，葡萄糖和蔗糖等，而且具丰富的铁质。
龙眼汤，龙眼酒等食物，相当推荐孕妇和产妇食用，是颇佳的补血食物！ 2、桑葚干 桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42。 5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。
一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。 3、黑枣 干枣里最为推崇的是黑枣和蜜枣，它们每100克含铁量在3。
7￣3。9毫克之间，也算是补血食物中的佳品，干枣中还含有丰富的维生素C，维生素C 是 促进铁离子吸收的重要因子，让机体对铁的吸收事半功倍。
但干枣含有丰富的膳食纤维，不利消化，所以每日不宜多食，而且最好是煲汤、煮粥食用。 4、紫葡萄干 紫葡萄是很好的补血水果。
将葡萄晒制成干后，每100克含铁量在9。1毫克。
而且葡萄在晒制过程中，最大限度的保留了葡萄皮（葡萄皮的营养含量远远高于果肉），也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留，如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。 5、南瓜──补血之妙品 被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋白质，胡萝卜素，维生素，必需氨基酸，钙，锌，铁，钴，磷等等，其中，钴是构成维生素 B12的的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作；锌则会直接影响成熟红血球的功能；铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之，全都是补血的优良 营养素。
6、葡萄──历代中医推荐补血佳品 葡萄含有丰富的钙，磷和铁，以及多种维生素和氨基酸，是老年，妇女，体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品；怀孕的妇女也建议可以多多食用，不但对胎儿营养有益，也能使孕妇面色红润，血脉畅通喔！如果有时买不到葡萄，吃葡萄干也行！ 7、甘蔗──补血果 冬季水果中，相当受到人们喜爱的甘蔗还有多量的微量元素，包括铁，锌，钙，磷，锰等等，其中以铁的含量最高，每公斤可以高达九毫克，位居水果之冠，因而有了补血果之称。 不过，从中医的角度来看，甘蔗性寒，脾胃虚寒者应少食用。
8、红枣──补血养颜圣品 红枣含有丰富的维生素，果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血保血，可改善血液循环，而药理研究则发现，红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量，增强骨髓造向功能，使脸色红润。
和桂圆搭配，不但补血养气，还可以养颜美容，“爱面子”的美眉们不妨可以试试。 9、胡萝卜──日本人参 俗称红萝卜，日本人称胡萝卜作人参。
胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素，这种营养素对补血有极佳的益处，平常可以多利用胡萝卜煮汤，让您的餐后汤饮变成过平时就可喝的补血汤品唷！贫血女人的食疗菜单 只要是女性就比较容易患上缺铁性贫血，这是因为女性每个月生理期会固定流失血液。 所以平均大约有20%的女性、50%的孕妇都会有贫血的情形。
如果贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状。 比如首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。
如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。维他命c可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命c的摄取量也要充足。
其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。
如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。 推荐几样家常的补血食物： 黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。
黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。
胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素b、c，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。 不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。
面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。
而补血必须先补铁。 菠菜：这是最常见的蔬菜。
也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。
金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素a、b1、c、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。 龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。
龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。
龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。 萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜，它所含的维生素b极为丰富，铁质含量很高。
所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物，它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。 需要注意的是：贫血者最好不要喝茶，多喝茶只会使贫血症状加重。
因为食物中的铁。
请专业人士,或者有经验者帮我调配一种适合我的茶
你好~~ 计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。
常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。
国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用，能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚（50%）和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外。
迷迭香很有效：抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。 也可以对症搭配使用，供你选择： 安神解乏：玫瑰、薰衣草、甜菊、迷迭香 美体消脂：金盏花、苦丁（绞股篮） 清凉解毒：野生苦瓜、薄荷、（金银花） 香身健体：柠檬草、百合、（桂花） 明目降火：野山菊、（洋甘菊）、甜菊 烦躁不安：洋甘菊 菩提 熏衣草 茉莉 柠檬马鞭草 玫瑰 忧郁症：迷迭香 茉莉 失眠症：洋甘菊 菩提 熏衣草 疲劳倦怠：薄荷 迷迭香 肉桂 神经痛：柠檬马鞭草 洋甘菊 菩提 偏头疼：菩提 迷迭香 薄荷 粉红玫瑰 洋甘菊 花粉症：薄荷 感冒：薄荷 熏衣草 柠檬马鞭草 柠檬草 肉桂 尤加利叶金盏花洋甘菊 肝脏不佳：柠檬草 迷迭香 薄荷 洋甘菊 柠檬马鞭草 粉红玫瑰金盏花 低血压：迷迭香 贫血：洋甘菊 薄荷 柠檬草 高血压：薄荷 熏衣草 菩提 牡丹花 洋甘菊 风湿病：尤加利叶 迷迭香 菩提 肥胖：薄荷 柠檬草 迷迭香 茉莉 牡丹 经痛：洋甘菊 迷迭香 金盏花 分红玫瑰 玫瑰 牡丹花 茉莉 更年期：迷迭香 青春痘：熏衣草 柠檬马鞭草 茉莉 粉红玫瑰 玫瑰金盏花 洋甘菊 口臭：薄荷 糖尿病：薄荷 尤加利 便秘：薄荷 玫瑰果 玫瑰 洋甘菊 附：防辐射的食物： 1、富含胶原弹性物质的食物 这一类食品的代表有海带、紫菜、海参，动物的皮肤、骨髓等等，因为食物中的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴含的弹性物质还具有修复受损肌肤的功能。
2、富含抗氧化活性物质的食物 油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜，不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴，而且还具有防辐射损伤的功能。新鲜蔬菜是人体内的“清洁剂”，其奥妙在于蔬菜拥有“秘密武器”——碱性成分，可使血液呈碱性，溶解沉淀于细胞内的毒素，使之随尿液排泄掉。
3、具有排毒功能的食物 比如猪血、黑木耳等等。猪血的血浆蛋白丰富，血浆蛋白经消化酶分解后，可与进入人体的粉尘、有害含辐射的金属微粒发生反应，变成难以溶解的新物质沉淀下来，然后排出体外。
黑木耳的最大优势在于可以帮助排出纤维素物质，使这些有害纤维在体内难以立足。这一类的食物可以帮助我们把体内的有害物质排出体外，不给辐射物质留下丝毫立足空间。
4、明目类食物 这一类食物主要是针对长时间面对电脑工作的人。计算机对视力危害很大，经常操作计算机的人应多吃些明目食品，如枸杞、菊花、决明子。
常喝菊花茶也能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，对保护视力也有很大好处。
普洱茶生的和熟的哪种减肥效果更好
建议买熟茶。
熟茶为傈色。生茶不适合马上饮用需存放十几年才好喝。
生茶和普通绿茶的颜色差不多。 普洱茶是仅产自于云南的一种大叶种乔木茶叶。
经长时间合理保存后，其香气独特，入口顺滑，滋味醇厚。 普洱茶因为于清代时属云南省普洱府辖区内的普洱县作为茶叶集散地而得名；明代称普茶，由于明成祖朱棣下令取消天下紧压茶，故至今近仅云南一地得以保存古代紧压茶的制作方式。
普洱茶通常分为散茶与紧压茶二种，其中紧压茶包括普洱沱茶、方茶、圆茶（七子饼茶）、千两柱茶、团茶、金瓜贡茶等式样。具有降血脂、减肥、暖胃、养气、提神、化痰等功效 过夜的茶喝了不好还是不要喝从营养和卫生角度来看，茶叶冲泡以后，时间长了，茶汤中的维生素C和其他营养成分会因逐渐氧化而降低。
另外，茶叶中的蛋白质、糖类等是细菌、霉菌的培养基，茶汤没有严格的灭菌，极易滋生霉菌和细菌，导致茶汤变质腐败，隔夜的茶汤不宜饮用。 买"下关沱茶"生普洱。
4元/坨（2两）。用蒸汽一嚅。
掰碎凉干，用量是每月六坨， 普洱茶的鉴别 茶的鉴别，又称“茶叶审评”，即评审茶叶的质量、等级，从而确定茶叶的价格。 所以，在茶叶流通中茶叶审评是一项十分重要的工作，也是专业人士必备的基本技能。
从非专业的角度说，我们对茶叶的鉴别，既缺少检测仪器、又缺少专业知识，只能凭借经验、感官进行鉴别。就如何进行非专业式的茶叶鉴别，本人作一点经验之谈，希望得到行家指教。
一、测含水量 感官审评茶叶水分要靠丰富的经验。 抓一把茶叶在手中，稍用力握紧，感觉茶叶刺手，且能听到茶叶折断的脆声，用手指能捻成碎末，为干茶，否则含水量偏高。
根据手感的微妙差别，经验丰富的茶师能准确判断出茶叶含水量。 二、察外形 外形要从茶叶的色泽、形状、整碎、净度四个方面检验。
把茶叶放到茶盘中，两手托平，紧握对角，平面回旋筛动十余转后，盘中的茶叶就会按轻重、大小分层次集中于盘内。体形大、身骨轻的茶叶浮于上面，叫“面张茶”；细紧重实的集在中间，称为“中段茶”；细碎的沉于盘底，叫做“下段茶”。
用手抓起面张茶，看粗细、色泽和净杂程度；再看中段茶的细紧、嫩度和重实程度，嫩度是看芽量和叶质老嫩程度，以毫芽多、叶质嫩为好；再看下段茶的碎末含量。 “中段茶”多属嫩芽，以细、紧、重、实为好；“面张茶”因粗糙、叶质老、身骨轻而次；“下段茶”多属碎末、老梗、沙石之类的杂质。
所以，“中段茶”所占比例越大，茶质越好。综合上、中、下段茶的比例，就可以评定出茶叶外形的等级。
另外值得一提的是：千万别忘了抓一把茶叶，对着强光看看有无白色毫毛。 没有毫毛，说明这些茶叶是泡喝过的废茶，毫毛少，说明这些茶叶加工时搓揉过度，或是阴干后又暴晒干燥的；毫毛匀均者，必是上等佳品。
沱茶的鉴别则还需注意：条形茶以紧直，重实为好；松散、钩曲、轻飘为次；圆形茶以圆而紧为好，松散多块为差；扁形茶以扁平挺直光滑为好，松糙短纯为差。 三、内质 茶叶内质的检验，主要是：闻其香、品其味、观其色、察看叶底。
具体方法是：取一撮茶叶放入杯中，用开水冲泡，盖上杯盖。绿茶用80℃开水冲泡、红茶用100℃开水冲泡。
5分钟后微揭盖子，先嗅杯中香气，再看碗中汤色，然后品尝茶汤滋味，最后把杯中茶叶倒入掌中，观察叶底嫩度、色泽和匀度，以判定内质各因子的优劣。 闻香时要先热嗅，后再冷嗅，集中精力辨别香气的高低、强弱、香型是否正常，有无烟、焦、霉、馊或其他异味；品味是品其茶汤的滋味，茶汤入口后，用浅啜的方式使茶汤反复冲击舌头味觉神经，让舌面细胞仔细品味茶味的浓淡、香醇、甘甜或苦涩等。
普洱茶的鉴别还需冲泡三至五遍观察茶叶耐泡程度。 要真正评出好茶，要多参与茶叶的品评，了解各等级茶的特点，经常向懂茶叶人士请教，不断积累经验。
就能够成为茶叶鉴别高手。 国际在线报道：经过对茶饮料的多年研究，日本朝日啤酒和朝日饮料两家公司近日发现，原产于中国的普洱茶对维持减肥效果有非常明显的作用。
在通常情况下，人们仅通过节食就能减轻体重。然而，饮食稍加放松，体重就会回到减肥前的状况，即所谓的“体重反弹”。
研究人员称，这是因为仅节食而不运动的减肥会使肌肉萎缩，从而导致基本的卡路里消耗量减少。因此，节食减肥成功后，即使正常的饮食也会造成卡路里过剩，体重随之反弹。
为了寻求抑制“体重反弹”的方法，研究人员对具有抑制脂肪吸收效果的茶饮料进行了研究。研究人员给4组老鼠喂食富含类脂质的食物，使它们增加体重。
一段时间后，转而给这些老鼠喂食普通食物，各组老鼠的食物分别加入普洱茶、茉莉花茶、乌龙茶和混合茶四种茶叶的粉末。 结果是令人振奋的。
除了食物中喂食拌有茉莉花茶粉末的老鼠11天后暂时减轻的体重又出现增长外，喂食其他茶叶粉末的老鼠体重基本没有增加。尤其是喂食中加入普洱茶粉末的老鼠，体重下降非常明显，比其他组老鼠平均轻了8克。
如何喝到正宗的好茶
一杯茶，要眼看，鼻闻，口尝。
看干茶形状、色泽、整碎、肥瘦、大小、净度到茶汤的色度、亮度、清澈度。叶底的茶叶嫩度、色泽、整碎、大小、净度。
嗅闻冲泡后茶叶散发的香气状况，有纯异、香型、浓淡、鲜陈、持久。对了，最适合于人闻茶香的叶底温度是45度~55度。
尝茶汤汤质的纯异、浓淡、醇涩、鲜陈。舌的不同部位对滋味的感觉并不相同。舌尖对滋味的甜度最敏感，舌中对滋味的鲜爽度判断最敏感，舌根则对苦味最敏感。
可是喝到真正的好茶，你的身体会说话。
两颊生津，在品茶时，第一口很重要，抿一下，感觉一下颊是否分泌出唾液。茶叶的某些成分会刺激口腔收敛形成涩感以及生津。可是并非涩感都会生津，那真的只是涩感。
舌面生津，茶汤经过口腔吞咽后，口内唾液徐徐分泌出来，感觉柔和顺滑。舌头上面不断分泌出唾液，随后流入舌头两边口腔。
舌底鸣泉，茶汤经过口腔接触到舌头底部，舌头底面会缓缓生津，不断有涌出细小泡泡的感觉。这个过程更缓和持续。
温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。