通常包括理论知识、实践技能和心理素质三个主要部分，以下是详细的考核内容：

1、理论知识：

- 救援基本理论：如灾害类型（地震、火灾、洪水、海啸等）、救援流程、救援原则、救援工具使用等。

- 法律法规：涉及救援行动中的法律问题，如《中华人民共和国突发事件应对法》、《中华人民共和国消防法》等。

- 心理学基础：了解在紧急情况下如何保持冷静，如何安抚受伤者或受害者的情绪。

- 急救知识：掌握基本的急救技能，如心肺复苏(CPR)、止血包扎、骨折固定等。

- 安全知识：理解在救援过程中可能遇到的各种危险，如有毒气体、爆炸物处理等。

- 通讯联络：学习如何使用无线电设备进行有效的沟通和指挥。

- 救援装备使用：熟悉各种救援设备的使用方法和维护知识。

- 地理环境与地形学：了解不同地形条件下的救援方法，以及如何在复杂环境中导航。

2、实践技能：

- 实地操作训练：通过模拟训练来提高实际操作能力，如使用救生艇、担架、绳索等救援工具。

- 搜救演练：参与实战演练，提高快速反应和团队协作能力。

- 应急处理：在模拟的紧急情况中，学会迅速评估情况并采取相应的救援行动。

- 救援技巧：学习针对不同伤情的救治方法，如心肺复苏、止血、包扎、搬运伤员等。

- 特殊救援技能：如水上救援、山地救援、空中救援等。

- 救援后处理：学习如何对受伤人员进行初步医疗救助，并进行必要的后续治疗。

3、心理素质：

- 抗压能力：面对紧张和压力时能够保持冷静，合理分配注意力和资源。

- 判断力：在不确定的情况下做出正确的判断和决策。

- 应变能力：遇到突发情况时能够迅速适应并采取有效措施。

- 沟通能力：与团队成员、受困者、家属以及其他救援人员有效沟通。

- 团队合作精神：能够在团队中发挥自己的长处，共同完成任务。

- 自信心：对自己所掌握的救援技能有信心，并在需要时展现出领导能力。

救援证的考核内容丰富多样，涵盖了理论知识、实践技能和心理素质等方面，旨在确保持证人具备全面的救援知识和技能，能够在实际救援工作中有效地保护人民的生命财产安全。