营养与食品卫生学
课程目标:
1、让学生理解营养的基本概念和原理,了解营养素的分类、功能和来源。
2、让学生掌握食品卫生的基本知识,了解食品污染的来源和预防措施。
(图片来源网络,侵删)
3、培养学生的健康饮食习惯和生活方式,提高他们的健康素养。
1、营养的基本概念和原理:介绍营养的定义、营养素的分类(蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和水)和功能。
2、营养素的来源:详细解释各种营养素的食物来源,如蛋白质主要来自肉类和豆类,维生素和矿物质主要来自蔬菜和水果等。
3、食品卫生的基本知识:介绍食品污染的来源(包括生物性污染、化学性污染和物理性污染)和预防措施(如加热、冷藏、防腐和清洁)。
4、健康饮食和生活方式:讲解均衡饮食的原则,如食物多样性、适量摄入、定时定量等;介绍健康的生活方式,如适量运动、充足睡眠、戒烟限酒等。
教学方法:
1、采用讲授法,结合实例和图表,生动形象地解释营养和食品卫生的知识。
2、采用问题引导法,通过提问和讨论,激发学生的学习兴趣和思考能力。
3、采用实验法,通过观察和操作,让学生亲身体验营养和食品卫生的重要性。
评价方法:
1、通过课堂提问和讨论,了解学生对营养和食品卫生知识的理解和掌握情况。
2、通过作业和测试,评估学生的理论知识和实践能力。
3、通过观察和反馈,评价学生的健康饮食习惯和生活方式。
教学资源:
1、教科书和参考书:《营养与食品卫生学》、《食品卫生学》等。
2、多媒体教学:PPT、视频、动画等。
3、实验设备:显微镜、试剂、食品样品等。
教学安排:
1、第一周:营养的基本概念和原理
2、第二周:营养素的来源
3、第三周:食品卫生的基本知识
4、第四周:健康饮食和生活方式
5、第五周:复习和总结,进行课堂测试和实验操作。