在当今社会,随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始关注食品营养学,食品营养学是研究食物中营养成分对人体健康影响的科学,它包括食物的消化、吸收、利用和代谢等方面,旨在帮助人们合理膳食,预防疾病,保持健康,为了帮助大专生更好地学习食品营养学知识,本文将推荐几本优秀的大专食品营养学书籍。
1、《食品营养学》(第三版)作者:李玉霞,出版社:中国轻工业出版社
这本书是一本系统全面的食品营养学教材,内容涵盖了食品营养学的基本原理、营养素的种类、功能、摄入量、评价方法以及膳食指南等方面,书中还详细介绍了各种食物中的营养成分,以及它们对人体健康的影响,书中还提供了丰富的实例和案例,帮助读者更好地理解和掌握食品营养学知识。
2、《食品营养与健康》作者:张晓峰,出版社:中国轻工业出版社
这本书以食品营养与健康为主题,从人体营养需求、膳食结构、食品安全、营养性疾病防治等方面进行了全面介绍,书中还涉及了食品加工与保藏、食品安全检测等实用内容,作者用通俗易懂的语言讲解了食品营养学的知识,适合大专生作为入门教材。
3、《食品营养学基础》作者:陈宗懋,出版社:中国农业出版社
这本书主要介绍了食品营养学的基本概念、原理和方法,内容涵盖了营养素、能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维等方面的知识,书中还介绍了食物中的营养成分评价方法,以及膳食调查与分析等内容,这本书适合大专生作为教材或参考书使用。
4、《食品营养与保健》作者:李晓峰,出版社:人民卫生出版社
这本书主要介绍了食品营养与保健的关系,内容涵盖了人体营养需求、膳食结构、食品安全、营养性疾病防治等方面,书中还介绍了各种食物的营养成分及其对人体健康的影响,以及如何根据个人情况制定合理的膳食计划,这本书适合大专生作为教材或参考书使用。
这几本书籍都是大专食品营养学的好选择,它们内容丰富,适合不同层次的读者阅读,希望这些建议能对大专生的食品营养学学习有所帮助。