天山雪莲茶的做法和疗效?

一、风湿性关节炎、妇女小腹冷痛、闭经，胎衣不下，雪莲 15 克水煎服，每日二次， 连服数日；雪莲 15 克，黄酒或白酒 200 克，浸泡 7 天，口服 2 次每次 20 毫升。

二、妇女崩漏，雪莲 6 克，党参 12 克，炖鸡服。 三、男子阳萎，雪莲 6 克，当归、枸杞各 3 克，水煎服；雪莲 15 克，冬虫夏草 6 克，白酒 200 毫升，泡一月，口服二次，每次 20 毫升。

四、肩肘炎、腰腿病，雪莲 50 克，腹蛇一条，白酒 1000 毫升，泡一个月，每次 10 毫 升，每日二次。 五、雪莲花 6 克，浸入 1000 克白酒或黄酒中，密封浸泡 30 日后服用。

每次饮 30-40 毫 升。 有补肾阳、强筋骨之功效。

六、雪莲花 6 克，装入纱布袋内扎口，老母鸡一只，加水文火炖 1。5 小时，滤出药液约 100 克，每饮 30-40 毫升。

调筋补血、滋阴补肾。 七、雪莲花 5 克，党参 15 克，苁蓉 10 克，红花 5 克，鸡肉 1000 克。

上药洗净，同装入 纱 布袋内扎口将鸡肉与药袋同下锅，文火炖 2-3 小时，滤出药液约 1500 克，每次适量。温 肾壮阳、补中益气。

八、外伤出血，雪莲适量敷患处。 注：天山雪莲具有促进子宫收缩作用，故孕妇忌服。

雪莲茶的功效与作用雪莲茶降血压吗

雪莲花采自青藏高原海拔3000米以上的雪线附近，是一种名贵的青海土特产品。 雪莲茶是以雪莲花为主，配以红茶等原料，采用科学工艺提取浓缩精制而成，饮用方便，其特点：科学提取雪莲花的有效成分，较常规食用更易于人体吸收，达到事半功倍之目的，适用妇女经期饮用，风湿关节患者。用于闭经、痛经、解留、除寒、除湿、阳萎、咳嗽等症。

如果想降血压，我建议喝红茶：

红茶为全发酵茶，在加工过程中发生了化学反应，使鲜叶中的化学成份变化较大。从而形成红汤，红叶和香甜味醇的品质特征和防病保健的特殊功效。

防治心脏病和脑血管疾病：红茶具有舒张血管，有益心脏的特殊功能。饮茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量，而增加有益胆固醇的含量，有降低血压的功效。同时可以降低血液黏度、抗血小板凝集，对预防脑血栓、冠心病等心血管疾病有效。美国医学界在最近的一项研究发现，心脏病患者每天喝四杯红茶，血管舒张度可从6%增加到10%。常人在受到刺激后，则舒张度会增加到13%。饮茶多的人群患冠心病的危险性减少45%。

养胃暖胃、驱寒：红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，这些茶多酚的氧化物能消炎，保护胃黏膜，能养胃暖胃，所以，不论清晨或夜晚都能享受红茶的乐趣。

红茶甘温，可养人体阳气，生热暖胃，增强人体抗寒能力。中医认为“时届寒冬，万物生机藏闭，人们的生理机能处于抑制状态，养身之道，贵乎御寒保暖”。故冬日严寒时节以喝红茶为理想饮品。所以民间常以红茶作为暖胃，助消化的良药。

强壮骨骼、防龋齿：2002年5月13日美国医师协会发表对男性497人、女性540人，经10年以上的调查，指出饮用红茶的人骨骼强壮，因为红茶中的多酚类有抑制破坏骨骼细胞物质的活力。在各种饮品中，红茶的多酚类最多，含17.4%，绿茶12.0%，红葡萄酒为9.6%。

为防治女性常见的骨质疏松症，专家建议每天坚持喝一杯红茶，坚持数年，其效果明显。如在红茶中加入柠檬，强壮骨骼，效果更佳。

饮茶可以抑制口腔中龋齿分泌的一种酶，使得龋齿菌不能粘着在牙齿表面，能起到防龋齿的效果，而且，红茶中含有丰富的氟，与牙齿钙质有很大的亲和力，它们结合之后可以补充钙质，使抗龋齿的能力明显增加。

总结一下【养生作用】主要是一下几点：

养胃暖胃；美白肌肤，抗衰老；抗癌；防治心脏病和脑血管疾病；可利尿、消除水肿，强壮心肌功能；强壮骨骼和防龋齿；降低血糖值与高血压；缓解哮喘。

降血糖茶喝哪种好

1、降血糖喝番石榴茶

将热带水果番石榴的叶干燥后，用热水浸泡而成。它能提高周围组织对葡萄糖的利用率，并促进胰岛素与受体的结合。有调查发现，冲绳地区糖尿病的发病率较低，就与当地人爱喝这种茶有关。

2、降血糖喝雪莲果叶茶

菊科植物雪莲果原产自南美安第斯山脉，研究发现，其叶子中含有类胰岛素物质，能帮助人体控制血糖，还有降低胆固醇和甘油三酯的作用。

3、降血糖喝桑叶茶

在古代，桑叶就被用来制成治疗“消渴”的中药。桑叶茶中特有的成分1-脱氧野尻霉素，能抑制小肠中将多糖分解成葡萄糖的α-糖苷酶，从而抑制血糖的上升。建议最好餐前喝，降糖效果更好。

4、降血糖喝苦瓜降糖茶

首先准备苦瓜一根，绿茶少许。将苦瓜上端切开，去籽，装入绿茶，挂于通风处。阴干后，取下洗净，擦干，连同茶叶切碎，搅拌均匀。每次取10克，用沸水冲泡，代茶饮之。

功效：清热，降血糖。

5、降血糖喝山楂降糖茶

首先准备山楂15克，荷叶20克。然后将山楂、荷叶共同捣碎，研成粗末，加水煎煮，代茶饮，每日1剂。

功效：降血压，降血糖，降胆固醇。

6、降血糖喝双根降糖茶

首先准备山楂根、茶树根、玉米须各10克。然后将山楂根、茶树根碾成粗末，玉米须切碎，共同入锅煎水，代茶饮。

功效：降血脂，降血糖，利尿化浊。

降血糖的食物有哪些

1、南瓜：甘温无毒，有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。

2、苦瓜：性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用（故有植物胰岛素之称），而且还有刺激胰岛素释放的功能。

3、莲藕：生用具有清热解渴、凉血止血、散瘀醒酒之功能。熟用具有健脾养胃、滋阴补血、生肌止泻之功能。用于上、中消型糖尿病，兼有吐血、衄血及热淋者尤为适宜。

4、萝卜：萝卜具有很好的食用和医疗价值。萝卜的每一部分都可以有不同吃法，从萝卜顶部往下1/3处的维生素C含量较多，萝卜中段含糖量较多，质地脆嫩，可切成丁做沙拉，切丝用糖、醋拌凉菜。降血糖的水果有哪些

如果患有高血糖，治疗以饮食法为中心，避免饮食过量，减少脂质和糖分的摄入，水果也是一种降血糖的食物，但是对于高血糖患者来说，吃水果一定要有选择性的吃，特别注意不要摄入过多含有大量果糖的水果。下面，我们向您介绍一些能够降低高血糖的水果。

1、柚子。血糖生成指数为25。鲜桃，血糖生成指数为28。生香蕉，血糖生成指数为30。

2、苹果。血糖生成指数为36。梨，血糖生成指数为36。柑橘，血糖生成指数为43。

3、熟香蕉。血糖生成指数为52。猕猴桃，血糖生成指数为52。西瓜，血糖生成指数为72。

4、猕猴桃。味甘、酸，性寒。归肝、胆、胃、肺经。具有调中理气、生津润燥、解热除烦、通淋之功效，适用于脘腹胀满、烦热型糖尿病，兼有黄疸者尤为适宜。

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