办公室上班族喝什么茶最好
白茶，这是一个不错的选择，白茶中，还含有防辐射的物质，能够减少电子产品辐射对于眼睛和皮肤的伤害。
上班的时候，偶尔会遇见不喜欢的人和事，不想忍却不得不忍。这时候除了自己生闷气之外，还可以喝一杯清香淡雅的白茶，消消气哦。
秋天的气候干燥，原本就是容易着急上火，这时候再遇见一个讨厌的人，那真是会从心里“腾~”地冒出火来。心情好的时候，喝茶赏花，可修身养性，陶冶情操。
而心情不好的时候，喝白茶可以平和心情，平复情绪哦。这是因为白茶当中有一种叫做“茶氨酸”的，非常温柔的物质，具有安抚神经的作用。
当然，自己也要适时的控制一下情绪哦，否则不论喝什么茶都是没有用的呢。参考资料来源：小陈茶事。
适合大家在办公室喝的养生茶,大家有什么介绍?
木瓜茶。木瓜养生茶其实是性温的，而且清热、健脾的作用，在木瓜中也是含有一种酵素的，这是可以很多的对于食物有消化和吸收功能的。
茉莉花茶。茉莉花茶经常喝的话是可以具有清热解毒功效，经常饮用茉莉花茶的朋友们，尤其是对于女性朋友们来说，是可以有抗衰老、生津止渴、通便、降血压、抗癌等效果。 菊花茶。菊花茶每天在办公室如果可以喝上一杯的话，其实对于我们眼睛的疲劳是很有效果的，而且常喝菊花茶还是可以有利于排毒的，对于我们身体中有害物质都是排除的。 人参茶。这是一种高档的茶，但是作用还是很明显的，喝人参茶可以提高免疫力，降血脂，减轻疲劳。尤其是在夏季的时候，人参茶还是可以防暑。 橄榄茶。橄榄茶具有清香，入口润滑，常喝橄榄茶是可以有利降血脂、清咽利喉、强身健体的功效。 玫瑰花茶。我们都知道，经常坐在电脑前的白领们，电脑的辐射是对我们身体的一大危害，所以说玫瑰花茶对于辐射是有很好作用的，经常喝玫瑰花茶可以提高我们的免疫力。 金银花茶。常坐于电脑前，脸上的痘痘就会不知不觉出来了，那么金银花茶对于美容还是有一定的疗效的。还可以让我们降火安神。
在办公室喝什么茶养生
办公室人员整天坐在电脑面前很少运动，所以尤其要注意养生健康的问题。
每天到了下午茶的时候，不妨给自己泡杯茶，休息放松一下。清醒头脑的同时也可保护一下眼睛。
不过茶的品种也很多，像绿茶、奶茶、苦荞茶以及其他茶饮料，你选对茶了吗？ 绿茶含有茶多酚，具有抗氧化防辐射的作用。经常喝绿茶对办公室人员非常有好处。
只是绿茶含有咖啡碱和茶碱等物质，胃不好的人尽量少喝。不如选择红茶。
奶茶大家还是少喝为妙。现在食品安全的添加剂问题严重，曾经还有《奶茶都是塑料做的》相关帖子出现，实在触目惊心。
而且奶茶都是冲调出来的，能不喝还是不喝吧。 黑苦荞茶其实是一个不错的选择，越来越多的办公室白领也都选择喝它来养生。
苦荞茶含有四种抗氧化剂，并且这四种抗氧化剂都相互作用，抗氧化的能力更强。感觉没有别的饮品比苦荞茶更具有抗氧化和防辐射的作用了。
办公室的女白领养颜需要喝什么茶
女白领喝什么茶好？推荐5款养生茶 第一款养生茶：玫瑰蜂蜜茶 功效：蜂蜜有养颜美容的作用，平时有空在办公室泡杯玫瑰蜂蜜茶可以有效调理血气，促进血液循，还能消除一天的疲惫。
经常喝玫瑰蜂蜜茶还可以保护肝脏胃肠，消脂减肥。 泡法： 1、准备好适量的玫瑰花和蜂蜜。
2、将烧开的开水倒入少许装玫瑰花的茶壶里，然后把水倒掉，目的是冲洗一下玫瑰花。 3、第二次倒入适量的开水后，加上盖子盖上焖10几分钟，至玫瑰花出味。
4、待玫瑰花茶稍微冷却后，再加入蜂蜜，将其拌匀至溶化即可。 第二款养生茶：银杞护肤茶 功效：此款茶能有效补水，滋润皮肤。
多喝点银杞茶对皮肤很好，特别是经常使用电脑的女白领。 泡法： 1、准备好三钱银耳（浸泡）、五钱枸杞子，适量冰糖。
2、之后将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、枸杞子，煮沸即成。 第三款养生茶：绿豆菊花茶 功效：绿豆具有清热解毒的效果，用绿豆沙加入菊花去泡茶喝能够有效排毒。
但胃寒的女白领就不建议多喝，因为绿豆属凉性，喝多了会伤胃。 泡法： 1、准备好菊花10克，绿豆沙30克，柠檬10克，蜂蜜少许。
2、将菊花放入水中煮沸后，放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌，变温后再放少许蜂蜜即可饮用。 第四款养生茶：山楂茶 功效：山楂开胃健食，平时有空的话泡点山楂茶来喝也能开胃杀食，山楂还有很好的护肤功效，女白领多喝点山楂茶对皮肤很好。
泡法： 1、准备好山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。 2、将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包以沸水冲泡，代茶饮。
第五款养生茶：红枣枸杞茶 功效：红枣和枸杞都能暖胃护胃，同时还有很强的养颜功效，女白领多喝点红枣枸杞茶皮肤会变得水嫩有光泽。 泡法： 1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下。
2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水拌成红枣枸杞混合汁。 3、用滤网滤去果肉渣。
4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。
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