薏米 芡实 茯苓能一起冲水喝吗

不要冲水，除湿的药，喝太多水不好。另外，薏米偏寒，脾胃不好的人注意。

搜民间中医网 上面的健康商场有关于山药的相关详细知识，做法吃法等等，并有鲜的焦作温县原产 正宗铁棍山药销售，提供邮寄服务。是从焦作温县地里直接挖出来的。

怀山药应该是指古怀庆府，也就是今天的河南省焦作地区产的铁棍山药，可以食用，亦可以入药。

看到你的留言了，你首先要明白湿从哪里来？阳虚才水湿泛滥，阳气足而有湿困的适合吃薏米，可是现在人多食寒凉，少有阳气足的，都是阳虚而湿盛，从而肥胖，薏米性寒利湿，吃薏米更是增加寒凉，湿更重，所以不推荐你吃薏米和黄精。

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