枸杞茶怎么泡

枸杞茶的冲泡方法： 1、每次取15粒左右枸杞子，放入250ml左右玻璃杯，可根据个人喜好调节； 2、加开水（100度）约7、8分满，盖上盖子，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用，可反复冲泡； 3、可以根据个人口味添加蜂蜜或者冰糖，味道更佳，可搭配任意花草茶。

功效：温补肝肾、壮阳益气、滋阴补肾、养血明目。一切尽在杯中汤汁，口感甜润，入口柔滑，实在是居家必备，出门旅行必备良药。

食养小知识： 枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著；对糖尿病、肺结核等也有较好疗效；对抗肿瘤、保肝、降压、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。作为滋补强壮剂治疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能显著提高人体中血浆睾酮素含量，达到强身之功效。

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