心情经常烦躁不安,我听说可以喝些什么茶能让自己的心情好点,请问

您好，这位朋友，不如从自己的心上去下一下功夫，使自己的心情努力放松、平静下来。

如果您的内心不能平静，被一些事情所纠缠，或者即便没什么事，也处于一种莫名烦躁的心情当中不能自拔，那么茶叶等外在的东西可能也不会使您安宁。唯有放松心情，才能消除烦躁。

这就要看淡身外之物，努力提高自己的修养，增加利于别人的善心和善行上去磨炼一下自己，提高一下能力，积极乐观的做一些事情。放下自我，积极从做好身边的小事做起，可能慢慢心情会好转。

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