自制烤鸡怎样弄才美味

原料：整鸡一只 辅料：姜一块、2-3茶匙辣酱油、绍酒1茶匙、盐巴1茶匙、胡椒1茶匙、五香芬1/2茶匙、红糖1茶匙、蒜2瓣、植物油1茶匙 制作方法： 1、姜拍松斩蓉，蒜成蒜碎后将以上辅料均匀搅拌调和； 2、将整鸡清洗干净后里外均匀涂抹好调料汁腌制大约30分钟左右入味； 3、将烤鸡架插入鸡体中心，用烤鸡叉固定，再放入预热好的烤箱，设定240度以回转烤 的模式烤制大约60-80分钟即可。

操作注意： 1、如果喜欢孜然口味可在调料汁中加入打成粉末的孜然及辣椒粉； 2、若烤箱没有回转烤功能也可将腌好的鸡放入铺有铝箔纸的烤盘上以200度烤40分钟后 取出翻面再烤30分钟左右也可； 3、选购生鸡时一定要注意鸡与家中烤箱大小的比例。（别买太大的鸡）。

什么蜂蜜适合孕妇饮用

花草茶 注意饮用时间 不同的饮用时间，花草茶的效果也会有一定不同。

饭前饮用花草茶能加强消化，饭后饮用则可治疗肠胃不通畅与胃敏感。而花草茶本身不含咖啡因，当开水一样喝也无妨。

不过，像薄荷、茉莉这些具有提神效果的花草茶，应该避免在夜间饮用，以免影响睡眠。 孕妇、病人慎选 花草茶是健康的排毒茶，不过却不是所有人都适合饮用的。

孕妇和一些例如肾病、糖尿病、高血压等特殊病患者本身身体就有一定差异性，不是每种花草茶都适合他们饮用，有的花草茶不慎饮用的话还会加重病情，所以这些患者在饮用前最好先征求医生的意见。 玫瑰花 喜欢求新求变，接受不同的事务，但善变的特性常常三心两意举棋不定。

冲泡法： 玫瑰花朵1匙、甘草3片、白冬瓜糖20克、迷迭香1/3匙、柳橙皮适量、冰糖10克、热开水300cc浸泡4分钟即可。 甘菊 沉深的思考，潜藏的孤独尽在不言中。

冲泡法： 甘菊2匙、冰糖10克、热开水300cc浸泡4分钟即可。 熏衣花 严以律己的本性下隐藏对浪漫的渴望。

冲泡法： 熏衣草1/2匙、葡萄干1/2匙、冰糖15克、橘皮适量、热水300cc、锅中调煮3分钟。 马鞭草 马鞭草的原创性与丰富性使人不得不为它的魅力倾倒。

冲泡法： 马鞭草2匙、冰糖15克、热开水300cc浸泡3分钟即可。 迷迭香 不易捉摸的个性，外表冷漠，内心却炽热异常。

冲泡法： 迷迭香1匙、仙楂5小片、白冬瓜糖20克、冰糖15克、柠檬皮适量、热开水300cc、锅中调煮3分钟即可。 紫罗兰 十足的和平主义者，但常在取舍之间拿不定主意。

冲泡法： 紫罗兰1匙、甘草3片、柠檬汁10ml、冰糖10克、柠檬皮适量、热开水300cc浸泡4分钟即可。 薄荷叶 冷静多谋且追求公平正义，是天生的智多星。

冲泡法： 薄荷叶2匙、冰糖15克、热水300cc浸泡4分钟即可。 菩提子 菩提子花为诸神献给维纳斯的礼物。

冲泡法： 菩提叶1/2匙、柠檬草1/2匙、柠檬汁1/2匙盎司、蜂蜜1/2盎司、冰糖10克、柠檬皮适量、热开水300cc浸泡4分钟即可。 向日葵 乐观、自信、极富创造力、身上永远散发出一股如明星般的风采。

冲泡法：向日葵花1/2匙、柠檬草1/2匙、蜂蜜1盎司、橘皮适量、热开水350cc浸泡4分钟即可。 金盏花 有如一颗闪亮的巨星到处受人欢迎，虽然多愁善感却又冰雪聪明。

冲泡法：金盏花1匙、葡萄干1/2匙、白冬瓜糖20克、甘草2片、冰糖10克、柠檬汁10ml、柠檬皮适量、热开水300cc浸泡4分钟即可。 矢车菊 揉合新与旧的予盾，却不失智能的抉择。

冲泡法：矢车菊花1匙、白冬瓜糖20克、迷迭香1/3匙、冰糖10克、柳橙皮适量、热开水350cc热水浸泡4分钟。 蜀葵花 沉郁的蜀葵是刻苦耐劳，克劝克俭的耕耘者。

冲泡法：蜀葵1匙、柠檬汁10ml、蜂蜜1/2盎司、冰糖10克、橘皮适量、热开水300cc浸泡4分钟即可。 牡丹花 本性清心寡欲，却往往在不经意的推波助澜下吸引众人的目光。

冲泡法：牡丹花1匙、冰糖15克、热开水300cc浸泡4分钟即可。 拉蔓花 亮丽的拉蔓，让人在炫丽的舞台上总难忘却其迷人的身影。

冲泡法：拉蔓花匙、冰糖15克、热开水300cc浸泡4钟即可。 醋栗叶 富有满满的自信，极具诱惑力及冷静性。

冲泡法：醋叶1匙、甘草2片、蜂蜜1-1/2盎司、橘皮适量、热开水300cc浸泡4分钟即可。 甜菊叶 机灵活泼开朗的特质，使人不得不加倍宠爱。

冲泡法：为一种代糖、可适量加入任何一种花草茶、使其口味更甘醇。 茉莉花 香甜的茉莉如邻家少女般令人不舍与爱恋。

冲泡法：茉莉花1匙、柳丁汁1盎司、蜂蜜1盎司、兰姆酒1/2盎司、热开水300cc、浸泡4分钟即可。 阿波罗 博爱众生，喜好变动却难以摆脱传统的束缚。

冲泡法：阿波罗1匙、葡萄汁1盎司、蜂蜜1盎司、甘草2片、枸杞1/2匙、橘皮适量、热开水300cc浸泡4分钟。 丝路 无可就药的乐观，不受拘束地慷概追求自由。

冲泡法：丝路2匙、冰糖15克、热水300cc浸泡4分钟即可。 蓟花 充满神秘的魅力，常不在经意时使人不知所措。

冲泡法：蓟花1匙、冰糖15克、甘草3片、热开水300cc浸泡4分钟即可。 飞燕花 马不停蹄的寻找童话般的恋情，绝不容许对爱抱着心不在焉或心猿意马的随意态度。

冲泡法：飞燕花1匙、黑枣3粒、甘草3片、枸杞1/3匙、冰糖15克、柠檬皮适量、热开水300cc锅中调煮3分钟。 罗马甘菊 文艺气息浓厚，但多变的特性使人捉摸不定。

冲泡法：罗马甘菊1/2匙、葡萄干1匙、桂圆肉8颗、冰糖15克、柠檬片1片、热开水300cc锅中调煮3分钟。 芙蓉花 含有丰富的维他命C，能改善体质。

紫翼天葵 能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。 茉 莉 可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。

肠胃不适，子宫保健，头晕安神。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

甘 菊 具有帮助睡眠，润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲劳。

薄 荷 有助开胃消化，可暖和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。 消除口臭，解酒醒酒，消胃胀气都有效。

薄荷叶与甘菊一起冲泡，可止咳、化痰、提神。 ☆注意：会减少产妇乳汁的分泌量，具刺激，不可给小孩使用。

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