轻度脂肪肝怎么调理?怎么管用些呢?

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。如果不加以有效的控制的话，也是很严重的。应抓紧时间治疗。在治疗的基础上，生活中应注意合理饮食，忌酒、高胆固醇、过于油腻的食物，做适量的运动和保持心情舒畅，对脂肪肝的治疗有益。或者选择 德甫的杆唯慷茶，可以清理肝上脂肪

1.不能吃动物内脏。动物内脏属高胆固醇食物，所以脂肪肝患者不宜食用猪肝、鸡肝以及其他类动物内脏。

2.不能吃猪肥肉。据有关资料显示-每100克猪肥肉中脂肪的含量高达90.8克，所以猪肥肉是一种富含高动物性脂肪的食物，因此脂肪肝患者应禁止食用或尽量少食猪肥肉。

3.不能吃蛋黄、蟹黄：蛋黄、蟹黄亦属高胆固醇食物，所以脂肪肝患者必须限制食用，特别是鸭蛋黄，其胆固醇含量可高达1522毫克。

注意：不能吃高脂类食物的。脂肪肝的治疗应以调整饮食为主，适量蛋白、低糖和低脂肪，平时饮食注意清淡，不可过饱，适量新鲜蔬菜和瓜果，限制热量的摄入，禁酒和戒烟。低脂低糖低盐饮食：选用脱脂牛奶，烹调时尽量选用植物油。

为了达到保护肝脏的目的,除了少喝酒,还能做些什么啊

朋友你好！ 喝养生茶调理一下吧。

我是公司业务主管，经常要出去应酬，喝酒是少不了的。

大学刚毕业的时候，身体很好，不胖不瘦。工作了，压力大，整天加班熬夜外出应酬，才工作5、6年，身体就感觉不好了，容易感到累，人也胖了，脸色也不好。

前一个月公司体检，我肝功能和血脂有些超标了，医生说是轻度脂肪肝。那时候真担心自己的身体就这么垮了。医生让我戒烟戒酒，多休息。但是工作需要，我没办法。

一次同学聚会的时候，我一个学中医的朋友推荐我喝养生茶来调养，可以养肝护肝的。我上网看了一下我朋友推荐的养生茶，是中药成分的，可以养肝保健，就半信半疑的在网上订购了两盒。 才喝了两个星期，没想到效果还挺不错，同事都说我脸色越来越好了，我自己也感觉比较精神，即使再加班熬夜喝酒应酬，也没有那么容易感觉累，这养生茶对我帮助真大，我要长期喝这养生茶来调养。

看到你也有和我一样的烦恼，推荐你也试试：

3.

化橘红，

【化痰止咳、风寒咳嗽】橘红首要功效，无论寒咳或干咳，服用橘红均可见效，咳嗽分为热咳和寒咳两种：热咳，是由肺热造成的反复咳嗽，例如过量食用上火食品，如煎炸、烧烤类等食品，表现为喉咙干痒、干咳少痰或痰色黄质黏稠；寒咳，多由受寒引起，表现为咽痒咳频，痰液稀薄如泡沫状。

【久咳、气管炎、哮喘】中老年人长年久咳或哮喘服用橘红为首选。对久咳、哮喘者必须坚持服用并逐渐适应方可起效。一般建议使用2-3个月以上。

【食积伤酒、化普理气】抽烟喝酒人士之佳品，烟酒对肺胃肝及喉咙损伤最大，同时居住在城市汽车及工业废气居多，长久吸入过量后容易导致习惯性呼吸道感染发炎。常服用化橘红便能减轻酒精及废气对这些人体器官的损害。

【呕吐呃逆、饮食积滞】经常饭局应酬等人士应常服用化橘红，化橘红对肠胃的消滞有良好功效，饭后服用可令缓解胃中消化压力。

吉赛罗精品养生茶就是以化橘红为原料的，

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