当前位置:网站首页 / 分类-学营养 / 正文

减脂的运动营养学书有哪些.减脂的运动营养学书有哪些

减脂的运动营养学书籍有很多,以下是一些比较受欢迎的书籍:

1、《运动营养学》(第二版)作者:王玉芬,出版社:人民体育出版社,这本书是一本比较全面的运动营养学教材,内容涵盖了运动营养学的基本理论、运动营养素的种类、作用和合理摄入量等方面,书中还介绍了不同人群的运动营养需求和饮食调整方法。

2、《健身教练手册》作者:王志强,出版社:中国轻工业出版社,这本书主要介绍了健身训练中的营养知识,包括能量代谢、蛋白质合成与分解、脂肪代谢等方面,书中还提供了一些实用的营养方案和食谱。

3、《减脂饮食指南》作者:李瑞华,出版社:人民邮电出版社,这本书主要介绍了减脂饮食的原则和方法,包括控制总能量摄入、增加蛋白质摄入、减少碳水化合物摄入等方面,书中还提供了很多实用的减脂食谱和饮食计划。

减脂的运动营养学书有哪些.减脂的运动营养学书有哪些
(图片来源网络,侵删)

4、《跑步减脂指南》作者:陈立农,出版社:人民邮电出版社,这本书主要针对跑步爱好者提供了一些减脂的建议和方法,包括合理的跑步计划、饮食调整和补充剂使用等方面,书中还介绍了一些常见的跑步损伤和预防方法。

是我在网上找到的一些关于减脂的运动营养学书籍推荐,希望对你有所帮助!

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 学烹饪和营养教育.学烹饪和营养教育哪个好
  • 应急救援证如何取得的.应急救援证如何取得的呢
  • 中级厨师证理论试题及答案.中级厨师证理论试题及答案详解
  • 高血压营养学食谱推荐一下.高血压营养食谱的设计与评价
  • 广西公共营养师考试时间表格
  • 香港营养治疗学.香港营养学
  • 中级高级二级厨师证多少钱一的.中级高级二级厨师证多少钱一的工资
  • 神经肽与神经营养因子pdf电子书下载
  • 花艺师证多少钱报名啊一.花艺师证多少钱报名啊一级
  • 食品营养代谢组学有前景吗.营养代谢组团队
  • 晶橙营养基因组学.
  • 营养学食谱设计表模板下载.营养学食谱设计表模板下载电子版
  • 天津营养师证怎么考有什么条件
  • 大豆的营养学功能有哪些.大豆的营养学功能有哪些种类
  • 哪里有营养师学.哪里有营养师学校
  • 一级厨师证什么水平可以考.一级厨师证什么水平可以考公务员
  • 健康营养师哪里去学
  • 本科食品安全与营养学专业怎么样.本科食品安全与营养学专业怎么样就业
  • 大专里面学营养师好吗.大专里面学营养师好吗女生
  • 福利院护工证怎么考的.福利院护工证怎么考的啊
  • 红十字救援证电子版在哪看.红十字会救援证怎么查询
  • 育婴师证用途怎么写好一点.育婴师证用途怎么写好一点呢
  • 学前营养学刘迎接电子书.学前营养学教材
  • 护工证要复审吗现在怎么办理呢.护工证要复审吗现在怎么办理呢视频
  • 为什么研究营养学的人多.营养学与我们息息相关,但为什么不受重视
  • 中医饮食营养学论文摘要.中医饮食营养学论文摘要
  • 福建省公共营养师证书
  • 护工证报名费用多少钱啊江苏.护工证报名费用多少钱啊江苏省
  • 顶级厨师证书有什么用处吗.顶级厨师证书有什么用处吗
  • 动物营养学怎么背单词.动物营养学怎么背单词快