茶叶能减肥吗

喝茶是目前一种比较新的减肥法，当然，有些茶叶的确含有一定的减肥功效，那么，究竟喝什么茶叶减肥最有效？步骤阅读方法/步骤>01普洱茶减肥效果可谓是最好的。

普洱茶对减少类脂化合物、胆固醇含量有良好效果。普洱茶性略寒，清热解毒功效明显，富含各类微量元素、矿物质，能有效降脂、降压、降低胆固醇，温和养胃，且无任何副作用。

可见，普洱茶能清理肠道，有降脂，降压和减肥功效， 也不失为是一种好的减肥佳品>02山楂茶是一款养生茶疗，主要原料有山楂和茶叶，具有消食化积，降脂减肥等功效。>03决明子确实有减肥瘦身的功效，但是一般是对便秘有作用 ，决明子是中药，它的药性还有降压的作用啊，但不要随便用药，中药也有副作用。

>04荷叶碱肥是具有消脂，利尿通便的功效，所以可以用来减肥。注意事项上述多种减肥茶，都有其一定的功效，其用量和时间希望大家能自行把握。

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