喝减肥茶 9天感.觉背部胳膊发冷,发麻怎么
要注意品牌哦，我以前认识做减肥茶的，淘宝上买减肥茶，比如长时间跑步（>，就卖个高价，其中主要成分：总皂甙≥40%，茶多酚≥30% 泻药30%，你想嘛，泻药占了30%，可能会让你失去一定的水分的。
所以副作用还是有的，因此要注意补充水份。另外有些减肥茶里还加了大黄，虽然效果明显；30分钟）。
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他们就是直接把那些中药（大黄等）和劣质茶叶打碎到一起，弄成茶包，但是身体的损伤也不可以忽略，跳绳等等。另外。
减肥茶的成分一般是别吃了，有一定的副作用的：茶叶、绞股蓝、石决明、罗汉果、番泻叶、金银花等。因此最好的减肥方法还是要自己注意控制饮食，尤其是脂肪和淀粉的摄入。
我自己目前控制得就很好。如果有时间的话，做些有氧运动。
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