什么人适合喝什么茶

饮茶能养生，对此人们已是公认。按照我国传统医药学的说法，茶叶的因品种、产地不同，便有寒温甘苦等茶性的不同，对人体的功效作用也各异。为了取得更佳的保健效果，人们春、夏、秋、冬四季饮茶，要根据茶叶的性能功效，随季节变化选择不同的品种为宜，以益于健康。

春季饮花茶

春天大地回春，万物复苏，人体和大自然一样，处于舒发之际，此时宜喝茉莉、桂花等花茶。花茶性温，春饮花茶可以散发漫漫冬季积郁于人体之内的寒气，促进人体阳气生发。花茶香气浓烈，香而不浮，爽而不浊，令人精神振奋，消除春困，提高人体机能效率。

夏季饮绿茶

夏天骄阳高温，溽暑蒸人，出汗多，人体内津液消耗大，此时宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶味略苦性寒，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿叶绿汤，清鲜爽口，滋味甘香并略带苦寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热之功，又具增添营养之效。

秋季饮青茶

秋天天气干燥，“燥气当令”，常使人口干舌燥，宜喝乌龙、铁观音等青茶。青茶性适中，青茶介于红、绿茶之间，不寒不热，适合秋天气候，常饮能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液，对金秋保健大有好处。青茶汤色金黄，外形肥壮均匀，紧结卷曲，色泽绿润，内质馥郁，其味爽口回甘。

冬季饮红茶

冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵于御寒保暖，提高抗病能力，此时宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温，含有丰富的蛋白质，冬季饮之，可补益身体，善蓄阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。

红茶也含有丰富的蛋白质，能够强身补体，红茶干茶呈黑色，泡出后叶红汤红，醇厚干温，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人们的食欲增进，进食油腻食品增多，饮用红茶还可去油腻、开胃口、助养生，使人体更好地顺应自然环境的变化。黑茶有近乎红茶之效。

谁知道：什么样的人适合喝什么样的茶

一般来说细嫩的名优茶叶比粗老的茶叶营养和药用成分高，绿茶比红茶高。

对具体个人来讲，我们根据各种茶的功效提供以下一些意见，你应可以找到哪种茶适合你：一 身体比较虚弱的人，应喝红茶，在茶中加些糖或奶，既增加能量又补充营养，人参茶、高丽参茶和花参茶有滋补强体的功效，对身体虚弱的人很有帮助；二 青年人正处发育期，以喝绿茶为好；三 妇女经期前后以及更年期，可饮用花茶特别是茉莉花茶，它有疏肝解郁、理气调经的功效； 四 希望减肥的人，可以多喝些乌龙茶普洱等；五 经常接触有毒物质者，可以选择绿茶作为劳动保护饮料。

不同体质的人适合喝什么样的茶

铁观音和乌龙属于一种系列的，广东潮汕地区喝功夫茶主要就是用这种茶来泡，一般都是很浓的茶汤。

相对绿茶红茶来说耐泡。苦尽甘来。

但是科学的讲，喝浓茶钙质流失得厉害。红茶我不大喝的，容易上火，性暖，适合秋冬季节饮用。

我刚喝茶那会分不清楚，八月份喝，越喝越渴。 茉莉花茶属于花茶，清若解毒。

其实我还是比较喜欢茉莉龙珠和龙井混喝，味道极香，如果放点苟杞那更好了。说到花茶，也可以放点玫瑰花，润肤养颜的。

玫瑰水果茶，酸酸甜甜的，女生会比较喜欢，用玻璃茶具，下面点小蜡烛还是很有情趣的。 （我家里有四套不同的茶具，玻璃茶具，功夫茶具瓷器的，还有陶器的，还有木制的东洋茶具。

哈哈。）绿茶就多了，碧螺春，毛峰，龙井都是，含有丰富的茶多芬，对于预防癌症有功效，清热解毒。

一般绿茶都是和新茶的。具体的雨前雨后，我这里不展开了。

普洱：一般都是喝陈茶的，称为可以喝的古董。但是有效期为70年，一般过了有效期后，因为它已经充分氧化，那时候其实就像一块碳，就不能喝了。

对于品质上讲，储藏有湿度，温度上的考究。比较浓，耐泡。

建议：你平时喝喝玩的，解渴的就喝绿茶，没什么讲究的，淡点就好了。 龙井，不错的，还有一种茶，我很少喝，开化的银针，这茶单独喝没问题的，一旦和茉莉龙珠混泡，那气味很臭的。

我比较喜欢喝混茶。无意中发现的。

但是茉莉龙珠和龙井混喝就没关系。当然看你自己口味了。

我喜欢茉莉龙珠的香和龙井的味。

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