我感冒了,想喝清淡茶,有什么好推荐的
感冒可以喝以下清淡茶： 感冒喝白芷荆芥茶用法：将白芷、荆芥共为细末。
服用时，用腊茶煎汤或用沸水冲茶叶，取茶汤送服，每日2次，每次6克。功效：祛风散寒，解表止痛。
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白芷荆芥茶适用于风寒感冒初起，恶寒发热，鼻寒流清涕，头痛，齿痛等症。2. 感冒喝桑菊香豉茶用法：将上药共加水煎汤，取汁。
代茶饮用。功效：清热解表，润肺止咳。
适用于发热，微恶风寒，头痛，少汗，咳嗽少痰，咽干鼻燥，口渴，舌红苔白，脉数等症。3. 感冒喝党参葛根茶功效：党参生津养气血；紫苏有散寒止泻之效；葛根清凉润肺，有止泻之效；红枣益气养血；桂花健胃。
适合对象：脾胃气虚，感冒后常出现恶心呕吐、腹泻腹胀、肠鸣腹痛者。4. 感冒喝人参薄荷茶功效：东洋参补气益肺，提振精神；麦冬清凉润肺；薄荷可散热、疏肝解郁、解毒；山药能益脾肾、增免疫力；杏仁可润喉化痰。
适合对象：肺气虚，感冒后常出现咳嗽或久咳不愈者。
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