葡萄籽可以去斑吗

您好，根据您的描述，吃葡萄籽具有一定的美白作用，但效果不是特别明显。

葡萄籽富含生物类黄酮OPC的浓缩精华，其功效是维生素E的50倍，能阻挡紫外线侵害皮肤，收紧皮肤，防止皮肤皱纹的提早出现，长期使用能使皮肤光滑，富有弹性，具有美容养颜的作用。你可以试一下用牛奶洗脸，还有就是不要在太阳下暴晒。

葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等具有保健、美容之功效。指导意见：葡萄籽具有超强抗氧化能力，它保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，有美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑等作用。

建议多喝水，保持体内充分的营养和水分，可以帮助排毒养颜、美白祛斑。忌食黑豆，黑芝麻等色素性食物。

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