一年四季对应喝哪种花茶,对身体,皮肤有好处,
菊花茶 “采菊东篱下，悠然见南山” 菊花茶是一种适宜一年四季品饮的 保健茶 《本草纲目》上有“味甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效” 菊花茶有解暑降温、清肝明目、提神、利尿的功效 受到 人们 的喜爱 花草茶 1、薰衣草：是一种香味怡人的香水植物，原产于地中海地区。
可以舒缓紧张的情绪，对伤口的愈合 和 减缓初期感冒 咳嗽 和 失眠也有药用功效。 2、菩提子：闻起来淡雅迷人 喝也很起来顺口 富含维生素c，有 净化血液 防止感冒 的功效 还可以用来 减肥 3、玫瑰花茶 明人 卢和《食物本草》：玫瑰花食之芳香甘美，令人神爽 4、柑橘 有治疗失眠的功效 5、洋甘菊 —— 欧洲人称她为 “大地的苹果” 古埃及人 视她 为百草之首 用来 祭祀太阳神 洋甘菊可以改善 失眠。
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本草纲目养生保健补脾健胃养肝补肾的养生保健草药
红枣养肝汤做法：
1、用水洗净七颗红枣，每颗用剪刀抄剪七个口子。（为了能把红枣的营养都煮袭出来）
2、放入容器中，将400毫升啲热开水冲下，盖上盖子放2113置8小时。
3、8小时后用文火煮1个小时。
做养肝汤必需用最小火5261，并且做好后只喝汤，不吃红枣。必定要适量地喝养肝汤，一般人喝250--350毫升。
此外，养肝护肝4102简单一杯 “喏甘达 ”，助肝脏排1653毒，而且能补充肝脏纤维，对受损的肝脏有修复作用。
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