喝茶对肝肾有什么影响吗
简单讲喝茶对肝肾的影响是以好的效果为主，什么事情都存在两面性，没有绝对的。所以，对喝茶关键是因人而异，体质好的、年轻的可以绿茶、生沱茶（生普洱茶）等茶种为主，上了年纪的可以红茶、熟普洱茶等茶种为主；按地区生活习惯，沿海地区以绿茶、铁观音（中性茶）等茶种为主，内陆自北向南，以红茶、中性茶等茶种为主，西部高原及西南地区，以生普洱（包括生沱茶、饼茶、砖茶）、红茶等茶种为主。
不管喝哪类型的茶种，鞣酸、茶氨酚等对胃的影响是最大的，特别是生普洱茶尤为明显，也应特别注意。不过生普洱茶对调节血脂、尿酸有特别的功效，肥胖的、血脂高的、尿酸高的不妨试试，但每天的饮量最好控制在5~10g。据说，喝生普洱茶，特别是大叶的乔木茶对肾结石还能排石呢。
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总的来说，饮茶最好随泡随饮，不要把茶叶浸泡过度，只要适度，喝茶是不会对肝肾造成伤害的影响。
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