中学生获得前十名的学习心得600字

“尖子”生名列前茅的技巧并不难学到手，做好以下，你离第一名就不远了。

1、以学为先 ：学习是第一中心任务；学习是正事，理应先于娱乐。

2、随处学习 ：每天晨练或者上学路上记忆词语；在盥洗池贴词汇表；每天刷牙时熟记一个生词；无论怎样各具特色，有一点是一致的，那就是保证学习时间，坚持不懈。

3、讲究条理 ：条理清楚整洁的学习环境很重要，把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，重要的学习用品和资料用一个纸箱或抽屉装好，避免用时东翻西找。

4、学会阅读： 学会快速阅读，提高单位阅读量，学会读一本书的目录、图解和插图，为提前了解本书内容，获取更有效的信息；当积极的读者--不断的提问，直到弄懂字里行间的全部信息为止。

5、合理安排 ：讲究高效率，别人8小时完成的作业你最好用6小时；再晚也要完成当天作业。

6、善做笔记 ：强调记笔记的功夫，字迹要自己明白就行；尖子生往往一边听课一边记重点。有的在笔记本中间画一道线，半边摘录课文概要，另半边记下老师补充的东西。记笔记时，对自认为可能会考的知识点格外注意，课下根据这些知识点自编模拟题，并在考试前夕做出书面答案；如果哪里答的不圆满，就回过头来在复习；对背记的知识尝试一个月时间内偶尔关注它。

7、书写整洁：一手漂亮的文字会为你争得印象分。

8、及时提问：不要课堂和老师争论。课下要积极和老师探讨更深一步的内容，甚至可以面红耳赤，争论的记忆最深刻。

9、学习互助 ：不要嫉妒同班学习好的同学，和他们的交流会让你眼界更开阔；和同学经常一起讨论家庭作业中的难题，使用不同的解题方法并相互交流心得。

做家务劳动心得体会1500字一上

1、学会劳动程序，培养劳动技能。

正确的劳动程序，不但可以提高劳动效率，而且可以培养自己的劳动技能。大家做家务，先做什么，再做什么，正确合理的程序，会使大家感到做家务并不难，同时也会提高劳动的热情和兴趣。

2、先易后难，循序渐进。做家务，要根据自己的年龄特点，先易后难，循序渐进。

你可以先学做有兴趣的又力所能及的事情，逐步提高难度。如果一开始就做不能胜任的事，会因无法完成或完成得很不像样而丧失信心，进而会厌恶家务劳动。

3、注意安全，培养毅力。大家在做家务时，千万注意安全。

在使用电器、煤气、化学洗涤剂、刀具等方面，一定要掌握正确使用的安全常识。 帮爸爸妈妈分担家务，好处多多： 1、许多同学并不了解物质财富的来之不易，不了解父母工作的艰辛；花钱大手大脚，不爱惜财物。

通过劳动，会明白创造财富的艰难，养成爱惜财物的好习惯。 2、懒惰笨拙的人，是不受人欢迎的。

从小参加家务劳动，不但能掌握一定的劳动技能，而且会养成勤劳的作用。一旦走向社会，这些技能和作风，就会在集体生活中表现出来，受到大家欢迎。

3、同学们在家务劳动中，经历克服困难的过程，能锻炼意志和毅力。 4、学做家务，可以学到许多书本上学不到的知识。

家庭是个小社会，家庭生活的内容涉及到各种知识。许多同学的小发明、小创造，大多是在家务劳动的实践操作中受到启发而产生的。

5、紧张的学习之余，做一点家务，正是一种积极的休息，不但可以通过改变活动形式来调节大脑机能，而且有利增强体质促进健康。 6、一个人家务劳动的能力强，生活技能也高，***生活能力就强，从而对生活充满自信心，能***面对各种困难。

7、分担家务之后，亲身体验到了家务劳动的繁杂，才能体会到父母终日操劳的不易，感受父母的良苦爱心。和爸爸妈妈共同做家务，也会给家庭带来一种融洽、和谐、欢乐的气氛。

经过一个暑假，你会发觉自己其实很能干。

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1。

活血补身茶 经期后期或经量少时，可饮用此茶饮作为呵护虚弱身体之用。黑豆是防老抗衰黑武士《本草纲目》中有入药记载的黑豆，对防老抗衰、治腰膝疼痛，及乌发、补肾有十分卓越的功效；营养价值与黄豆相称。

药用价值却高于黄豆。是豆类家族的明星！[饮用宜忌]有普林含高与质地较硬、不易消化的特性。

尿酸或有痛风症状者、消化功能差的人，不宜食用过多。[茶材]黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水700ml。

[作法]1黑豆以水略洗，沥干备用。 2锅中加入黑豆、苏木及水，炖煮至黑豆熟透后，捞除苏木及黑豆。

3再加入红糖，搅拦至融化后即可饮用。2。

补血养生茶 面有菜色的美人，每天喝一杯，半个月后还你一脸好气色。 绿豆是清凉解渴绿尖兵药用历史悠久的绿豆，其清热消暑、利尿。

与明目降压、润喉止渴的作用，对消除中暑、食物中毒与小便不利等症有益。[饮用用宜忌]绿豆性凉。

脾胃虚寒与有腹泻的患者不宜食用；也因轻易导致胀气。 所以消化不良者宜适量食用。

[茶材]绿豆、红枣各30克，红糖适量，水500ml。[作法]1将绿豆、红枣洗净，沥干后和水一起入锅中。

痛风症状 2以大火煮滚后转小火，煮至豆烂后，调入红糖拌匀，滤渣取汗后即可饮用。 3。

益肝解毒茶 餐前饮用一杯香甜的红豆花生茶饮，可有清热解毒、缓和慢性肝炎的效用！红豆是利尿补血红骑士红豆能利尿消肿。常被用来作为减肥食材；加上补血的卓越功效，除了对妇女经期有益，更可让气色盈润，让你不擦腮红也美丽！[饮用宜忌]红豆药性平缓。

要治疗水肿应长期食用才可看奏效果：也因有利尿作用。所以尿多的应适量食用。

若想使水肿与利尿的效果更加显，则利用较细长的药用赤小豆。[茶材]红豆50克，带皮花生25克，红枣、红糖各15克，水700ml。

痛风症状[作法]1红豆、带皮花生洗净、沥干，红枣洗净以温开水浸泡约10分钟后备用。 2锅中加入水，红豆及带皮花生，以小火炖煮1个半小时。

3再加入红枣红、糖拌匀，再炖30分钟后，即可滤渣取汁、倒入杯中饮用还有：美肤茶：取绿茶适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。

经常饮用可滋润皮肤，富有弹性。 护眉茶：取隔夜茶适量，蜂蜜少许。

在隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀，洗洗眉面，可润眉。长期使用可使眉毛浓密，富有光泽。

灵芝茶：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。

既补精益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。 何首乌茶：绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用。

每日l剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效。 葡萄茶：取葡萄100克，白糖适量，绿茶5克。

先将绿茶用沸水冲泡，葡萄与糖加冷水60毫升，与绿茶汁混饮，可抗衰老和保持青春活力。 可以试下~~茶还是很好的。

如何当好中层干部的心得体会

截止到目前，自己成为一名中层干部已有近x月的时间。

在这段时间里，在局班子和各位科长、主任无微不至的关怀和精心指导下，学做人、学办事、学管理，跌跌撞撞地完成了一名中层干部的承担的职责和工作任务。下面就如何当好中层干部，特别是如何当好副科长谈谈自已粗浅的体会。

一、我心目当中中层干部的概念俗话讲，只有知道自己是干啥的，才能明白自己应该怎样干。所以说，找不准位子，进入不了角色，永远也干不好工作或者干工作永远被动、挨打。

经过几年的体会，我个人认为中层干部就是局班子的参谋和助手，本科室一般干部的榜样和旗手。即是局班子的一名战斗员，又是一名指挥员。

即要自己会干工作，还要会带领导同志们干工作。二、如何当好中层干部，发挥排头兵作用当好中层干部是我们在座各位的能否干好本科室工作的一项首要任务。

在当好中层干部过程中，应注意以下几个环节。一要服从领导听指挥。

“下级服从上级”是党的组织原则之一。从局内部来讲，中层干部是服务局班子，是不折不扣的执行局班子决策部署的一支骨干队伍。

就我们办公室来讲，服从领导听指挥更为重要。二要能当助手会参谋。

一能够为局班子和局长、分管局长出谋划策，特别是在一些困难工作和不好办的工作面前，要拿出初步解决的问题的对策，向领导进行汇报，请求指示，决不能单纯的把工作上缴，推给领导，自己座等执行现成的研究结果。更不能因工作给领导增麻烦。

三要会干工作懂业务。中层干部就是干具体工作、具体干事的干部。

如果不会干工作，不懂业务，即便是你的人缘再好，同志们也不会服你，即使当面服你，背地也不会服你。因此，我们中层干部必须要熟悉工作，即懂得政策法规，又要对本科室的每一项工作都能***完成；要会抓工作，对每一项工作从头到尾要有一个清晰的思路，不能哪黑哪宿，要打有算，计划周详；要会总结工作，一项工作完成，不仅要能够用文字准备的表达出来，还要有能够总结经验，查找不足，以便今后加以完善。

四要作风扎实作表率。什么领导带什么兵。

在科室内部，其它同志都在看着我们干工作。我们的一言一行、一举一动，以及处理的每一件小事都在影响着科里的一般同志。

只有充分发挥出埋头苦干、讲究奉献、吃苦在前，享受在后的精神，才能发挥出我们的非权力影响力。五要协调关系善配合。

在科室内部，要会协调本科室同志之间的工作业务，使同志们不分份内份外，都能主动帮忙，防止出现一边有人干，一边有人看的不良现象；对待其它科室的业务，特别是一些职能相近，需要共同完成的工作，要主动上前，勤于沟通，全力配合，尽快完成。六要合理分工会用人。

尺有所长，寸有所短。要针对科室人员各自特长，合理安排工作岗位和明确相关职责，使他们都充分发挥各自的聪明才智，全面调动本科室人员的工作积极性。

三、如何处理好与科长的关系，当好副科长我是一名副科长，如何处理好与科长的关系非常重要。所以要时刻注意四个字。

一是牢记一个“副”字。时刻要体现出自己是副职。

树立在科室内部以科长为核的意识，注意自己是配角，甘当绿叶。该科长讲的话，自已不要讲，该科长表的态，自己不要表，总之要不讲过头话，不办过头事，更不能与科长争座位、抢镜头。

二是把握一个“度”字。在不揽功、不越权的前提下，积极主动的抓好本职工作。

坚持“到位不越位”的原则，针对自己的分管的工作，围绕科长的总体工作思路，要大胆的放手去干，敢于唱主角。特别是在各种疑难险重的工作面前，要积极为科长排忧解难，勇于引火烧身，冲锋陷阵，充当主角，把绿叶作的更绿，使花更显红。

三要维护一个“和”字。搞好团结。

与科长坦诚相处，即不能两面三刀、疑神疑鬼、互相猜疑，更不能各吹各的号，各唱各的调，分散科室工作合力。四是注意一个“补”字。

也就是说要拾遗补缺。“人无完人，金无足赤”。

要补台不折台，在科长的工作思路有漏洞、有偏差时，要处以公心，及时的提出来，不能在一旁看笑话，“喝倒彩”，，更不能向外说三道四、拔弄是非、“拉倒车”。确保各项工作完成的严丝合缝、滴水不漏、万无一失。

另外，科长不在或外出时，要积极主动把本科室的工作承担起来，尽可能地把一些能处理的事情，帮助科长处理完毕，尽量少让科长在回来后处理以往的简单工作。以上观点纯属片面看法、个人体会，无理论依据。

由于本人年纪轻、阅历浅、水平低，观点、话语等如有不妥之处，权当本人闲谈之言，请勿用心过脑，并敬请批评指正，当立即整改。

求一份网页制作实训总结,心得

20世纪40年代科学字发明了计算机之后，人们的工作效率大大提高，但是单个计算机能够存储和处理的信息是非常有限的，为了便于信息的传递和处理，人们就把众多的计算机连接起来。

网页制作的心得体会 ----网页制作论文摘要通过这次个人网页的制作，我对计算机有了更深层次得到了解，也有了更浓厚的兴趣。尤其是对网页制作的过程与一些技巧手法更有了另外一番了解，对网页制作的基础知识也有了一定的掌握。

通过把自己的网页上传到互联网上，对文件的保存、上传、下载以及修改等知识有了更牢靠的掌握。通过自己的努力完成了自己上传到网上的第一个作品，那种成就感是无法用语言形容的。

所以我觉得这次制作网页我已经达到了自己的目的，而不是单单为了完成作业而已。这是一个完全关于自己的个人网页，既然是介绍自己，就应该让观者在浏览了之后了解自己其人 关键字 页面设计 ASP和数据库 1.一般来说，个人主页的选材要小而精。

如果你想制作一个包罗万象的站点，把所有您认为精彩的东西都放在上面，那么往往会事与愿违，给人的感觉是没有主题，没有特色，样样有却样样都很肤浅，因为您不可能有那么多的精力去维护它。注意：网页的最大特点就是更新快。

目前最受欢迎的个人主页都是天天更新甚至几小时更新一次。 2.题材最好是你自己擅长或者喜爱的内容。

比如：您对诗歌感兴趣，可以放置自己的诗词；对足球感兴趣，可以报道最新的球场战况等等。这样在制作时，才不会觉得无聊或者力不从心。

3.不要太滥或者目标太高。“太滥”是指到处可见，人人都有的题材；“目标太高”是指在这一题材上已经有非常优秀，知名度很高的站点，你要超过它是很困难的。

选定了一个好的题材，是不是可以立刻动手制作了？不，经验告诉我们，必须要先规划框架。这是很重要的一步！每个网站都是一项庞大的工程。

好比造高楼，没有设计图纸，规划好结构，盲目的建造，结果往往是倒塌；也好比写文章，构思好提纲，才不至于逻辑混乱，虎头蛇尾。全面仔细规划架构好自己网站，不要急于求成。

规划一个网站，可以用树状结构先把每个页面的内容大纲列出来，尤其当你要制作一个很大的网站 （有很多页面） 的时候，特别需要把这个架构规划好，也要考虑到以后可能的扩充性，免得做好以后又要一改再改整个网站的架构，十分累人，也十分费钱。 大纲列出来后，你还必须考虑每个页面之间的链接关系。

是星形，树形，或是网形链接。这也是判别一个网站优劣的重要标志。

链接混乱，层次不清的站点会造成浏览困难，影响内容的发挥。 为了提高浏览效率，方便资料的寻找，本站的框架基本采用“蒲公英”式，即所有的主要链接都在首页上，链接的层次不多，深度浅。

框架定下来了，然后开始一步一步有条理，有次序地做来，就胸有成竹得多，也为你的主页将来发展打下良好的基础。 下一步，你可以动手制作具体内容了，我将告诉你一些收集资料的窍门。

题材选定，框架选定，接下来就开始往主页里面填内容。我们称作资料收集大部分人的方法是：从报纸，杂志，光盘等媒体中把相关的资料收集整理，再加上一定的编辑后就可以了。

另外一个好的方法是从网络上收集，您只要到雅虎，搜狐等搜索引擎上查找相应的关键字，就可以找到一大堆的资料。 如果您是英语高手，您可以到国外站点上把最新的信息，资料翻译成中文，提供给大家，这叫“洋为中用”。

网络上的资料呈爆炸性的增长，只要注意收集某一非常细小的题材，随时供大家方便的查找，您的主页就已经有做不完的活了。 到这里我们已经完成了制作主页的准备工作。

下面开始正式制作主页。 先来介绍一下我这个网页吧。

我的网页主要由三大部分组成：主页、各子网页以及各互联网链接。 首先是主页，采用的是index格式，是第一个显示的页面，其实原来第一个显示的页面是一个封面，但在网上用了一段时间之后我觉得有封面比较麻烦，花哨但不实用，显得有些多余，所以我就把它给去掉了，直接显示主页会让别人有一种开门见山的感觉。

主页是我花费精力和时间最多的一个页面，尤其是在它的视觉设计上包括结构，字体，背景以及色彩方面都花了很多工夫。页面包括自己的一幅小照片以及个人的简要介绍，以便让观者对自己有一个初步的了解。

网页最上面是用艺术字编辑的文字，旁边的welcome是插入的GIF动画，左上角显示日期，右上角显示你在网页呆的时间，下面是一排子目录，包括一些链接和子页面，点开就可以看到关于我的详细信息。下面是一个搜索引擎，采用的是百度是原代码。

再下来是我的近况，也采用了特效。右边有一个滚动字幕，是一首诗，采用了特效，下面是一些常用大型网站的链接。

最下面是关于浏览器的说明，主页基本上就是这些了，还有要说的就是“给我留言”是到网上去申请的免费留言板，然后链接上去。 子网页中， “Spear相册”里面全是照片，大部分照片是用数码相机照的，有两三张是扫描上去的；“家乡风情”里则是图片与文字并存，这两个页面也是我精心设计制作的。

其他的页面就大部分以文字为主对自己进行详细的介绍，背景。

温馨提醒：文章涉及疾病或医药内容的，请及时到医院就诊或在医生指导下使用。