中药养生茶有哪些?
1.金银花茶 原料：金银花5g、绿茶3g。
用法：将金银花和绿茶置于茶杯中，用150ml开水冲泡5~10分钟即可饮用，至茶味变淡为止。 功能：清热，解毒；抗菌。
用途：外感发热；慢性肠炎；肺炎；扁桃体炎；肾炎；夏季热盛时饮用。 来源：传统药茶方。
2.银花清利茶 原料：金银花15g、白糖10g。 用法：饮用时加入200ml开水冲泡10分钟即可，冲饮至茶味变淡。
功能：清热止痢。 用途：赤白痢、大便中挟脓血。
来源：《惠直堂经验方》。 3。
金芪花茶 原料：黄芪5g、金银花3g、茉莉花茶3g。 用法：用200ml开水冲泡5~10分钟即可，冲饮至茶味变淡为止。
功能：益气托毒解毒。 用途：疮疡肿毒的疮口久不愈合；慢性肾炎；慢性肝炎。
来源：传统药茶方。 4.金银菊茶 原料：金银花5g、菊花3g、绿茶3g、白糖10g。
用法：用200ml开水冲泡，分二、三次饮用。 功能：清肝解毒。
用途：慢性肝炎；眼部炎症。 来源：传统药茶方。
5.金天茶 原料：金银花5g、天花粉3g、绿茶3g。 用法：用200ml开水冲泡5~10分钟即可，冲饮至茶味变淡为止。
功能：清热解毒，凉血消肿。 用途：肝经热盛口苦咽干、黄疸。
来源：传统药茶方。 6.金银甘茶 原料：金银花5g、甘草3g、绿茶3g。
用法：用200ml开水冲泡5~10分钟即可。 功能：清热凉血，调和胃气。
用途：疮疡；热病；咽喉肿痛；肺癌。 来源：传统药茶方。
7.金翘茶 原料：金银花5g、连翘3g、绿茶5g。 用法：用200ml开水冲泡10分钟即可。
功能：清热透邪。 用途：外感发热；炎症；疮疡。
来源：传统药茶方。 8.银归茶 原料：金银花5g、当归3g、绿茶5g。
用法：将金银花、当归置于锅内，用250ml水煎煮沸后，冲泡绿茶10分钟即可，冲饮至味淡。 也可直接冲泡饮用。
功能：清热解毒，活血祛瘀。 用途：痈疽肿毒。
喝什么茶养生
夏天还是多喝绿茶好！ 养生茶： [配方]灵芝10克，刺五加8克，***羊藿6克。
[用法]将上药放入茶杯内，冲入沸水，加盖闷泡10分钟，代茶饮用。每日1剂 ◆玫瑰花茶 干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。
功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。 ◆荷楂菊茶 以荷花（6克）、山楂（15克）、金银花（3克）、菊花（10克）组成。
把这些材料加入500毫升的清水中，煮沸即可饮用。 功效：荷花性甘平温，清肺热，祛湿消肿；山楂酸甘，行淤血；金银花甘寒，清热。
容易疲倦、溏便（中医指大便稀薄）、脸色苍白者，不适合饮用。
既养生又有营养的茶有什么?请问有谁知道营养、养生有哪几种帮我推
在中华茶道中，有祛病健身茶、时令保健茶、美容养颜茶、延年益寿茶、抗衰老茶等，关于养生又有治病、保健、养生等，下面是部分内容： 一、春季养生茶 “春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。
（《素问·四气调神大论》）春天风和日暖，阳气升发，草木复苏，万物生机盎然，人体通过一个冬天的调整休息之后，新陈代谢变得旺盛，“春气通肝”，因此可适当饮用疏肝泄风、发散升提的茶饮。 另外，春天北方干燥，南方阴湿，所以南北方的茶疗配方应因地制宜。
春天还易患感冒，宜配制一些防治感冒的药茶。 1.肉桂生姜茶（适于南方） 肉桂10克，生姜6片，红茶5克，红糖15克，用沸水冲泡5分钟后饮用。
肉桂辛甘温，解肌发表，温通经脉，通肝化气；生姜味辛，性温，可开胃，调中，去冷气。 肉桂可反复冲泡直到味淡再丢弃。
2.金银花山楂茶（适于北方） 金银花30克，山楂10克，绿茶10克，蜂蜜适量。将金银花、山楂加水煮沸5分钟后趁沸加入绿茶，再煮一会儿即倒出茶汤，晾凉后调蜜饮用。
金银花性味甘寒，可清热解毒；山楂味酸，性冷可消食、补脾；蜂蜜味甘，性平，可益气补中润脏腑。 本配方最宜西北干燥地区春天饮用。
二、夏季养生茶 “夏三月，此为蕃秀，天地气交，万物华实。”（《素问·四气调神大论》）夏天阳气旺盛，气候炎热，人体新陈代谢旺盛，且因暑热逼人，流汗过多，易耗身体真元，“夏气通心”，因此宜饮用清心祛暑、宜气生津类的茶饮。
1.灵芝银耳茶 灵芝草斤6~9克，银耳15克，绿茶3克，冰糖适量。银耳洗净炖熟，灵芝片与绿茶用沸水冲泡后取茶汤，与银耳混合均匀，加入冰糖再炖5分钟即可连汤服用。
2.鱼腥草茶 鱼腥草5克，绿茶3克。用沸水冲泡后常饮，可清热、利尿、解毒。
3.竹叶甘草茶 淡竹叶5克，甘草3克（切片），绿茶3克。用沸水冲泡后常饮，亦可加蜂蜜或冰糖，能清热、解毒、润喉。
4.竹叶薄荷茶 淡竹叶20克，绿茶10克，薄荷10克，冰糖适量。将淡竹叶加足量水煮沸5分钟后，趁热加入绿茶，离火后再加入薄荷，加盖闷3分钟后，倒出茶汤加入冰糖，放凉后置入冰箱供冷饮，可解暑、清热、润喉。
养生茶,养生茶配方,养生茶饮有哪些
养生茶饮 （一）首乌芝麻茶 材料：何首乌150克，黑芝麻150克，核桃150克。
调制：1、将上述三种材料研成粉末，备用。 2、取20克混合粉末放入开水中冲泡，稍凉即可饮用。
功效：此茶可以让发色更加乌黑亮丽。 PS：何首乌营养丰富，富含胡萝卜素、维生素B2、维生素C和葡萄糖。
性微温，味苦、甘，能消瘰疬、消痈肿，疗头面风疮，治五痔，止心痛，益心气，黑须发，悦颜色。 （二）玫瑰人参茶 材料：玫瑰10克，人参5克。
调制：1、将人参洗净切成片状备用。 2、将两种材料一起放入杯中，以沸水冲泡。
3、焖10分钟左右，即可饮用。 功效：有效保持肌肤光滑细嫩，延缓衰老。
（三）黄芪蜜茶 材料：黄芪800克，适量蜂蜜。 调制：1、将适量清水注入锅中，把切成片的黄芪放入，并煎煮成浓汁。
2、置凉后，调入适量蜂蜜，拌匀。 3、每次饮用时，取约10克，加入温开水冲泡饮用。
功效：针对体弱体虚者，可以帮助改善体质，增强抵抗力。 （四）柠檬草茶 材料：柠檬草1茶匙，适量冰糖。
调制：1、将1茶匙柠檬草放入茶壶中，注入适量沸水，焖5分钟。 2、加入适量冰糖调匀，即可饮用。
功能：其气味香甜清新具有提神和些微清凉的效果，一方面让人松驰，另一方面则又具有提神功效。对懒散、疲惫、精神不济的人来说，是一种很好的苏醒剂。
同时，针对烦躁的暑气，又具有消暑功效，让人感觉很舒适，能有效消除疲劳，赋予精神活力，使人感觉清新舒畅。 （五）白木耳冰糖茶 材料：白木耳20克，铁观音4克，冰糖20克。
调制：1、将白木耳炖烂，加入冰糖。 2、加入铁观音，再一起煮5分钟即可饮用。
功效：利五脏，补气血。适用于五脏虚弱、气血不足、面色无华、毛发不泽。
还能有效清热，减轻感冒发热症状。 PS：经常吃白木耳，能促进人体新陈代谢，血液循环旺盛，各个组织器官的功能得到改善。
皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，皱纹变浅甚至消失，皮肤变得细嫩光滑。另外还有通大便的作用，可保持大便通畅，是维护皮肤光润的重要条件之一。
姜苏茶 生姜、苏叶各3克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日两剂，上下午各温服1剂。
有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热或恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。
银菊白芍饮 银菊白芍饮即选用金银花、菊花、白芍制成的，可适当加些白糖。先把所有原料洗净放入杯子中，冲入开水泡开，加盖焖泡10分钟，滤出残渣，加入适量的白糖调匀即可饮用。
金银花、菊花能保护喉咙、缓解声带疲劳；白芍能清肝火、安脾肺、利尿。秋季常饮此茶，有清热解毒、润肺止咳、清肝生津的作用。
玫瑰普洱茶 玫瑰普洱茶是选用玫瑰花和普洱茶制成的。将普洱茶放在杯子中，冲入沸水。
第一杯泡茶倒掉不喝。然后加入玫瑰花，冲入沸水泡出玫瑰花香即可饮用。
玫瑰花能疏解胸闷、气烦，与普洱茶一起冲泡饮用，其芳香怡人，沁人心脾，对秋季肝火旺盛、易发怒的人有一定的治疗效果。 茉莉花茶 茉莉花茶是由茉莉花冲泡而成。
先将茶叶用开水泡开，倒去茶水，再用开水泡第2次，待泡出茶香味去掉茶叶，取第2次泡的茶汁，然后加入适量的调料，即可饮用。《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。
在秋季若常饮茉莉花茶，有清肝明目、生津止渴、润肺祛痰、强心降压、抗癌、抗衰老之功效，总之能使人延年益寿、身心健康。 人参茶 人参茶由生晒参制成。
可将人参晒干或烘干，切成薄片，放入保温杯中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用。其中生晒参具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津之功效，可在秋季的每日服用1次，有大补元气、润肺止咳、清热生津之功效，对在秋季养生的人们来说益处多多。
金银甘草茶 金银甘草茶是选用金银花、金石斛、甘草制成的。先将金银花、金石斛、甘草洗净备用。
把所有的原料放入锅中加适量的水，以中火煮，待味道渗出，滤出残渣即可饮用。金银花有清热杀菌的作用；金石斛有解毒生津的作用。
夏季常饮此茶，能清热解毒，对于口干舌燥、喉咙痛、尿道感染等症状有一定的疗效。 石斛枸杞茶 石斛茶是选用石斛、五味子、枸杞、麦门冬制成的。
先将石斛用冷水浸泡2个小时。然后捞出放入锅中加水小火煮30分钟，待水滚后，熄火。
再将石斛汤倒入其它几味药中焖5-6分钟，即可饮用。石斛能滋养肺胃，清热生津，但因其味比较重，可放点冰糖，冰糖和石斛配伍可化痰；枸杞性味甘平，能滋补肝肾、益精养血；麦门冬微寒、味甘，能润肺止咳、清心降火。
秋季常饮此茶，有滋阴润肺、养胃宁心、延年益寿的作用。 高丽参茶 高丽参茶是由高丽红参、蜂蜜等制成。
将人参切片晒干，放入沸水种冲泡，加入蜂蜜，有益肺阴、清虚火、生津止渴之作用；麦在秋季每天的早晚服用一次，能起到养阴清热、补气生津、解毒抗癌的作用。 决明子茶 决明子茶是由决明子制成。
可先将决明子炒至微黄，然后取15~20克的决明子用热开水冲泡即可，可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，若能配上枸杞子及菊花，效。
推荐几款养生茶
决明子茶加菊花 决明子一小茶匙、菊花5朵放於杯中，以热水冲泡加入适量冰糖，覆以杯盖，可热饮亦可放入冰箱冰凉饮用。
决明子茶加菊花、枸杞子 决明子一小茶匙、菊花5朵、枸杞子10颗放於杯中，以热水冲泡加入适量冰糖，覆以杯盖，可热饮亦可放入冰箱冰凉饮用。 说明：决明子有缓下、整肠、利尿、明目及降血压之作用，是中医眼科常用之中药材。
对眼睛充血、口臭、尿的颜色深浓者，本饮料最适宜饮用。配合枸杞子及菊花，更可减缓及改善眼疾。
菊杞茶 材料：菊花6公克、枸杞子20粒、桑叶6公克、谷***3公克 作法：将材料放入不锈钢锅中，加水三杯放入电锅中，外锅加半杯水，煮至开关跳起，用纱布过滤即可饮用。 说明：滋养，清热明目。
为视力下降者之补助饮料，尤其是老年人之白内障，出现两眼昏花，乾涩、头晖耳鸣。
秋冬煮什么养生茶好 推荐几种茶
1、桂圆红枣茶
所需材料：红枣100克桂圆50克
制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。
2.参枣茶
所需材料：红枣5颗西洋参1钱
制作方法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。
3.生姜黄芪红枣茶
所需材料：黄芪4钱生姜适量红枣2颗红糖适量
制作方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。
养心美颜食物之红糖：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
枸杞明目茶
所需材料：枸杞2钱菊花1钱
制作方法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。
将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。
养心美颜食物之枸杞：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压
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