急求妙招三十岁的女人喝点什么茶保健

【导读】五月正是出游踏青的大好时节，可是紫外线也是一天比一天强，在室外如何防紫外线，才能做好美白防晒的工作呢？三十岁的女人喝点什么茶保健 【天然抗衰老神器】--野生黑枸杞CCTV营养专家极力推荐--黑枸杞--“口服的化妆品” 黑果枸杞主要产品为：黑果枸杞干果、黑果枸杞冻干粉、黑果枸杞系列食品、原汁天然饮料、枸杞籽油、天然色素和天然抗氧化物。

黑果枸杞藏药称“旁玛”，藏医用于治疗心热病、心脏病、月经不调、停经等病症。《***药志》记载，***医生常用黑果枸杞果实及根皮治疗尿道结石、癣疥、齿龈出血等，民间用作滋补强壮、明目及降压药。

黑果枸杞生长的地理环境独特，所含化学成分丰富，其营养价值和药用价值都远远高于普通枸杞。 可用于降血压血脂、增强机体免疫、预防及治疗心脑血管疾病，并具有抗肿瘤、抗病毒、抗辐射、清除自由基、延缓衰老等功能，也是美容养颜的滋补圣品，被誉为高原上的“软黄金”。

1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性 2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性 3、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领 5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群（会增加自由基，侵害身体） 6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群 【食用方法】 （1）直接食用或泡茶，入药，泡酒（泡酒可以即泡即饮，但最好泡一个月后在引用效果更好）； （2）成年人每天吃5克左右的枸杞比较适合，既可以直接当干果吃，也可以泡水喝，根据自己的服用状况增减数量，达到效果最佳为止； （3）黑枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的蓝色或者紫色，是富含极高的花青素的缘故。 黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色，在酸性水中侵泡呈现紫色。

【生活小常识】 很多人都不知道常吃黑枸杞可以美容。这是因为，黑枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。

黑枸杞对银屑病有明显疗效，对其他些皮肤病也有不同程度的疗效。黑枸杞的诸多养颜功效，都起源于它对肾脏的滋养作用。

中医认为，肾强则骨骼强壮，听力好，还会有一头乌黑的头发。肾脏里面藏的主要是“精”，肾精充足，肾脏的热量和能量都能够向上面不停地滋养温暖脾脏、肝脏，让五脏六腑都能有个好的生存环境，这样才能让你更三十岁的女人喝点什么茶保健。

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