梨子的糖分高吗

要减肥,热量高的水果不能吃,以下搜集了一些水果的含热量,请参考:榴连 162.0 释迦 104.0 香蕉 91.0 红毛丹 77.0 龙眼 73.0 樱桃 71.0 柿子 68.0 石榴 67.0 百香果 66.0 加州葡萄 62.0 西洋梨 60.0 荔枝 59.0 金煌芒果 59.0 香吉士 58.0 酪梨 58.0 葡萄 57.0 李子 57.0 加州李 56.0 土芒果 55.0 青龙苹果 53.0