营养学是研究食物如何影响人体健康和生长发育的科学,随着人们对健康的重视程度不断提高,营养学在医学教育和研究中的地位也日益重要,选择一本权威的大学教材对于学习营养学至关重要,我们将介绍一本被广泛认可的营养学权威大学教材——《营养学》。
《营养学》是一本全面、系统地介绍营养学基本理论和实践的教材,它涵盖了营养学的各个方面,包括营养素的分类、功能、代谢、需求、食物来源以及与健康的关系等,本书内容丰富,既有理论知识,也有实践操作,适合作为大学本科和研究生的教材。
本书对营养素进行了详细的分类和介绍,营养素是构成食物的基本成分,对人体生长发育和健康具有重要作用,本书将营养素分为宏量营养素和微量营养素两大类,并分别介绍了它们的种类、功能、代谢途径和需求,本书还介绍了一些特殊的营养素,如膳食纤维、抗氧化剂等,以及它们在人体健康中的作用。
本书详细介绍了营养素与健康的关系,营养过剩或不足都会对人体健康产生不良影响,本书通过大量的实验数据和案例分析,阐述了营养素缺乏或过量导致的各种疾病,如肥胖、心血管疾病、糖尿病等,本书还介绍了如何通过合理膳食来预防和治疗这些疾病,为读者提供了实用的营养指导。
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本书还涉及了营养学的实践应用,营养学不仅是一门理论学科,更是一门实践性很强的学科,本书通过介绍营养评估、营养干预等实践操作,使读者能够将所学知识应用于实际工作中,提高营养服务水平。