对于想要改善营养状况和健康状况的人来说，咨询营养师是一个很好的选择。营养师可以帮助人们了解并采取更健康的饮食习惯，改善他们的健康状况。首先，营养师可以帮助人们了解他们自己的营养需求，以及如何满足这些需求。营养师会根据每个人的不同情况，提出最合适的饮食建议，以使他们满足他们的营养需要，并且尽可能地减少不健康的食物的摄入。其次，营养师可以帮助人们改变自己的饮食习惯。营养师可以引导人们制定饮食计划，消除不健康的饮食习惯，并在必要时给予支持和鼓励。通过这种方式，人们可以改变他们的饮食习惯，从而改善自己的营养状况。此外，营养师也可以帮助人们提高他们的营养素摄入量。营养师会根据每个人的情况，给出最合适的营养补充品建议，以确保他们摄入足够的营养素，使他们的身体更加健康。总之，咨询营养师对于改善营养状况和健康状况是非常有用的。营养师可以帮助人们了解他们自己的营养需求，改变饮食习惯，并且提高他们摄入的营养素量。因此，与营养师进行咨询是非常有用的，可以帮助人们改善自己的营养状况和健康状况。