厨师证初级升中级的升级过程主要包括了报名、培训、考试三个步骤。

你需要了解你所在地区的厨师证升级的具体流程和要求，初级厨师证持有者在满足一定的工作年限和技能水平后，就可以申请升级为中级厨师证，具体的年限和技能要求可能会因地区而异，所以你需要提前做好充分的了解和准备。

你需要报名参加中级厨师证的培训课程，这些课程通常会涵盖更高级的技能和知识，如菜品的创新设计、食材的搭配技巧、厨房的管理等，通过参加这些课程，你可以提升你的专业技能，同时也可以获得更多的实践经验，这对于你通过中级厨师证的考试是非常有帮助的。

在培训过程中，你需要认真学习，积极参与，不断提升自己的技能和知识，你也需要关注考试的最新动态，如考试时间、地点、内容等，以便做好充分的准备。

你需要参加中级厨师证的考试，这个考试通常会包括理论考试和实操考试两部分，理论考试主要测试你对烹饪理论知识的掌握程度，如食材的性质、烹饪方法的选择、菜品的营养搭配等；实操考试则主要测试你的实际操作能力，如刀工、炒菜、烘焙等。

在考试前，你需要做好充分的复习和准备，你可以查阅相关的教材和资料，进行模拟练习，提高你的考试技巧，你也需要保持良好的身心状态，以最佳的状态迎接考试。

厨师证初级升中级的过程需要你付出一定的努力和时间，但只要你有决心，有毅力，你一定可以成功升级，这个过程也是你提升自己技能，提高自己职业素养的重要途径，对你的职业发展有着重要的意义。