本文目录导读：

1. 选择题
2. 简答题
3. 论述题
4. 案例分析题
5. 实践操作题
6. 思考题

选择题

1、中药保健的主要作用是什么？

A. 提高免疫力 B. 调节身体机能 C. 治疗疾病 D. 所有以上

2、下列哪一项不是中药保健的基本原则？

A. 辨证施治 B. 个体化 C. 长期坚持 D. 大量服用

3、下列哪一项是中药保健的主要方法？

A. 饮食调理 B. 运动锻炼 C. 药物治疗 D. 所有以上

简答题

1、请简述中药保健的重要性。

2、请简述中药保健的主要方法及其原理。

3、请简述中药保健在预防和治疗疾病中的作用。

论述题

1、请结合实例，论述中药保健在现代生活中的重要性。

2、请结合实例，论述中药保健在提高人体免疫力中的作用。

3、请结合实例，论述中药保健在调节身体机能中的作用。

案例分析题

1、小明最近经常感到疲劳，食欲不振，他应该如何进行中药保健？

2、小红最近经常失眠，焦虑，她应该如何进行中药保健？

3、小华最近经常感到头晕，记忆力下降，他应该如何进行中药保健？

实践操作题

1、请根据所学知识，设计一份适合你的中药保健方案。

2、请根据所学知识，制作一份中药保健茶。

3、请根据所学知识，制作一份中药保健餐。

思考题

1、你认为中药保健在现代社会中的地位如何？

2、你认为中药保健在未来的发展趋势如何？

3、你认为如何提高人们对中药保健的认识和接受度？

中药保健与营养学是一门研究中药在保健和营养方面的应用的学科，它通过运用中医药的理论和方法，结合现代营养学的知识，为人们的健康提供科学的指导，通过学习这门课程，我们可以了解到中药保健的重要性，掌握中药保健的基本方法和原则，以及如何运用中药进行保健和治疗疾病。