男人最担心的就是阳虚的问题，阳虚的症状有哪些？阳虚的话会让更多的男人失去自信，阳虚也会让更多的男性因此产生自卑的心理，所以说及时的治疗阳虚的问题是值得关注的，阳虚的食疗方是什么？让我们一起来寻找更加有效的治疗阳虚的问题的方法，好方法为你带来意想不到的惊喜效果。

阳虚的症状：

1.畏寒怕冷，四肢不温　这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。

2.腹泻、完谷不化　指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化)，而直接从肠道排出。

3.精神不振　阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。

4.舌淡而胖，或有齿痕　体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。胖大舌，是阳虚的典型舌像。

5.脉象沉细　阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。

6.其他

心阳虚 兼见心悸心慌，心胸憋闷疼痛，失眠多梦，心神不宁。

肝阳虚 兼见头晕目眩，两胁不舒，乳房胀痛，情绪抑郁。

脾阳虚 兼见食欲不振，恶心呃逆，大便稀溏，嗳腐吞酸。

肾阳虚 兼见腰膝酸软，小便频数或癃闭不通，阳痿早泄，性功能衰退。

肺阳虚 咳嗽气短，呼吸无力，声低懒言，痰如白沫。　中医认为，心阳暴脱证是继发在心阳虚基础上，因此，饮食的调理是重要的辅助治疗。此证患者，应进食高蛋白，高碳水化合物的饮食。忌辛辣、慎油腻及难于消化的食物。

阳虚的食疗方：

1、用黄芪30克、鹿茸3克，取3～5斤重鸭一只，剖去内脏洗净，文火炖烂。食纳尚好者，食鸭肉并喝汤;若胃纳不佳者仅喝汤即可。

2、用冬虫夏草30克、精羊肉3斤，小火炖烂后食之。

3、猪(阉猪)心一个破开带血，用人参20克、当归30克，装入心中煮熟，去药吃猪心。

在我们的身体很多的男性都是存在阳虚的问题，阳虚对于男人的身体的危害和影响也是不小的，因此你想要自己的生活更加的健康的话，阳虚的食疗方是你值得收藏的，因此，治疗男人阳虚，我们应该及时的选择有效的方法，好方法为你带来意想不到的改变，还在等什么？