当花草茶风靡于白领女性中时，花茶养生也变成了一种时尚。红色的玫瑰、紫色的薰衣草、黄色的金盏....当那些干 枯的花朵在水果悄悄绽放，慢慢变成绚烂的色彩。那一刻，一切美好静止成为永恒。那么，就让我们来看一看。这些 花草茶，它们各自的功效究竟有哪些。

　　1.玫瑰花茶

　　对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、 化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

　　要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克；肾虚者可加入枸杞子15克。