对于每一个男性而言，大家十分在意自己的身心健康，一般正常的男性精液都是成半透明的颜色，可是有些人居然发现精液呈现黄色，这到底是怎么回事呢？精液发黄的原因是什么？这其中和刺激性的食物有着直接的关系，科学调理精液发黄的方法是什么呢？
精液发黄的原因：
1、长时间的禁欲
如果男性长时间没有性生活的话，那么精液的浓度就会相对高一些，建议也就会暂时出现发黄的现象，只要保持规律的性生活，这种症状就可以消失。
（图片来源网络，侵删）
2、吃了刺激性的食物
如果吃了过酸、辛辣以及煎炸等刺激性的食物，就会导致精子发黄，所以男性应该饮食以清淡为主，多吃富含维生素的蔬菜和水果可以改善其症状。
3、生殖感染的疾病
当男性出现了精囊炎、前列腺炎会引起精子发黄，同时前列腺和精囊发生炎症时，细菌会对精液产生一定的刺激，导致精液质量下降，引起精液发黄。
精液发黄怎么办？
1、补钙
精液发黄可以多吃一些含钙丰富的食物，比如香菇、甜杏仁、牛奶、豆制品、金针菇、海带、芥菜等。
2、补充果糖
男性精子的活动力和精囊中含有的果糖数量有很大的关系，如果果糖含量低的话，就会导致死精症，所以要多补充含有多糖丰富的水果，比如食物比如甜橙子、菠萝、葡萄、苹果，另外也可以选择牛肉、枸杞子、韭菜和虾等，具有壮阳的功效。
3、多锻炼身体，注意休息
男性朋友尽量不要吸烟、喝酒，不能吃辛辣刺激性的食物，要积极的调整性生活的次数，不能过度的纵欲，同时也不能禁欲时间太久，多注意休息，多参加一些体育锻炼来出，提高自己的免疫力，强身健体。
如果你出现了精液发黄的现象，一定要引起足够的重视，时间长了的话，就会严重影响男性朋友的身心健康，如果你精液发黄的问题一直得不到改善的话，建议大家还是应该积极的面对，选择去医院进行治疗是最好的方法，轻松治疗男性疾病，让你拥有健康的好身体。