在当今社会，随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注自己的健康，营养学作为一门研究食物对人体健康的影响的学科，越来越受到人们的重视，由于营养学知识的普及程度相对较低，很多人对营养学的认识仍然停留在表面，如何快速传播营养学知识，让更多的人了解和掌握营养学知识，成为了一个亟待解决的问题。

我们可以通过各种媒体平台进行宣传，互联网已经成为了人们获取信息的主要途径之一，我们可以在微博、微信、抖音等社交媒体平台上发布营养学知识和相关案例，让更多的人了解到营养学的重要性，我们还可以利用网络直播的形式，邀请营养学专家进行线上讲座，让观众在轻松愉快的氛围中学习营养学知识。

我们可以开展线下活动，在学校、社区、企事业单位等场所举办营养知识讲座，邀请营养学专家为参与者讲解营养学的基本概念、饮食搭配原则等内容，我们还可以组织营养健康跑、营养知识竞赛等活动，让参与者在参与活动的过程中学习营养学知识，从而提高公众对营养学的关注度。

我们可以与企业合作，将营养学知识融入到产品中，与食品企业合作，研发富含营养成分的食品，或者在包装上印制营养成分表，提醒消费者关注食品中的营养成分，我们还可以与保健品企业合作，推出针对不同人群的营养补充剂，帮助人们更好地摄取所需的营养素。

我们还可以通过政策引导和立法推动营养学知识的普及，政府部门可以制定相关政策，要求学校将营养学知识纳入课程体系，让学生从小接触和了解营养学，政府还可以加大对营养健康领域的投入，支持相关研究和项目的发展，为传播营养学知识创造良好的环境。

我们还需要加强营养学教育，学校应该将营养学知识纳入教育体系，让学生在课堂上系统地学习营养学知识，家庭教育也是传播营养学知识的重要途径，家长应该关注孩子的饮食健康，引导孩子养成良好的饮食习惯，让孩子从小就了解和掌握营养学知识。

传播营养学知识需要我们从多方面入手，通过各种途径和手段，让更多的人了解和掌握营养学知识，只有这样，我们才能真正提高国民的健康水平，促进社会的和谐发展。