在日常生活中，对于男性朋友们而言，经常会有一些以形补形的方法，几乎所有的男性朋友们都希望自己的性能力变得更强，那么对于身体状况不是太好的男性朋友们应当如何利用以形补形的方法进行进补呢？一起来了解一下吧。
香蕉“以形补形”
香蕉满大街都能看到，可以说是最方便的补肾方法了。香蕉可谓小水果，大功效，它富含多种有益微量元素，尤其有对男性朋友比较重要的镁元素。镁是重要的神经传导物质，它可以让肌肉放松下来。镁还能够提高精子的活力，增强男性生育能力。隔天吃个香蕉就可以补肾!
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黑葡萄“以圆补圆”
在中医里，黑色入肾经，多吃黑色类果蔬有助于补养肾脏。而黑色葡萄，正是这样的补肾佳品。很多医学研究也证明过，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效，肾虚者可适当进补。
中药茶“补肾之王”
原料：须花参1-2克、枸杞10粒、红茶2-3克。
做法：将三种原料开水闷泡5分钟左右，即可食用，每天只放一次作料可反复冲泡，直到水无色无味。
功效：连服10天为一个食疗周期，连服10天后，停服5天。一般坚持使用一个月，肾虚阳痿疲软不举腰膝酸软现象可得到显著改善，性欲望强烈，时间延长，性生活质量大大提升，房事可获得充分满足感。
优点：操作简单、天然无副作用，持续服用从根本上提高肾功能，温肾壮阳、大补元气。
适当运动
包括关节、筋等组织运动，由肝肾所支配，因而有肝肾同源之说。
保养腰部
注意腰部保暖，热天不可贪凉露宿，不应光着膀子睡木板、石板等。寒冷季节，要注意腰部保暖，以免风寒入侵降低肾脏功能。
经过上述内容的详细介绍，相信大家对于这些对于男性而言以形补形的方法也有了一定的了解，而安男性朋友们则可以通过这些方式方法进行进补，让身体变得更加的健康强壮，从而拥有高品质的性福生活，希望这些内容可以帮到大家。