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哪些水果不宜空腹食用

  人们都知道吃水果有益于健康,有些人还把它作为一种正餐的食物,但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的,有些水果在空腹食用不容易消化,还容易刺激肠胃,下面这8种水果不宜在空腹时食用。

  西红柿

  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

  柿子

哪些水果不宜空腹食用
(图片来源网络,侵删)

  含有柿胶酚、果胶、鞣酸和鞣红素等物质,具有很强的收敛作用。 在胃空时遇到较强的胃酸,容易和胃酸结合凝成难以溶解的硬块,即“柿石”,同时患有胆结石、肾结石的之人吃柿子也要慎重,以免导致病情恶化。

  香蕉

  香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。

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