草莓的营养价值

1. 草莓具有明目养肝作用；

2. 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用；

3. 草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的疗效；

4. 草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具有防癌作用；

5. 草莓中含有天冬氨酸，可以自然平和的清除体内的重金属离子。

6．草莓营养价值高，含丰富维生素C ，有帮助消化的功效

7. 草莓可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。

8. 草莓清暑解热，润肺生津，健脾，利尿止泻，利咽止咳。

9. 草莓防治牙龈出血，促进伤口愈合，并会使皮肤细腻而有弹性。

适合人群　　一般人群均可食用

1. 风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者；夏季烦热口干或腹泻如水者；癌症，特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用；

2. 痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。