当前位置:网站首页 / 分类-食疗营养师知识培训学习 / 正文

吃水果都有哪些注意事项与禁忌

  我们都知道病人吃菜有禁忌,其实病人吃水果也应注意。就例如说夏季病人就需要有以下几项宜忌:

  第一,胃酸较低的人,不要吃李子、山楂、柠檬等含有机酸较多的水果。

  第二、患心脏病和水肿的人不要吃含水量较多的西瓜、椰子等,以免增加心脏负担和加重水肿。

  第三、经常大便干燥的人,可多吃些桃子、香蕉、橘子等,因为这些水果有缓下作用。

吃水果都有哪些注意事项与禁忌
(图片来源网络,侵删)

  第四、经常腹泻的人,不要多吃有缓下作用的水果,可适当地吃些苹果,因其有固涩作用。

  第五、患肝炎的人,可多吃些橘子和红枣等含维生素C较多的水果,但不要多食酸性强的水果。

  第六、患糖尿病的人,应少吃含糖量较多的梨、苹果、香蕉等。

  平时吃水果,应注意以下事项:

  1、吃水果要讲卫生,否则会患消化道传染病。

  2、不能用菜刀削水果,否则会使人感染寄生虫病。

  3、吃水果宜在饭后2小时或饭前1小时。

  4、吃水果后应漱口,否则易造成龋齿。

  3721健康网小编提醒:为了身体的健康,我们要做好食物来源的勘测,也要了解食物的生产过程。了解生活中食物的健康知识。

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 营养师证需要什么条件才可以考怎么报名
  • 营养师证报考条件(公共营养师证报考入口在哪)(全国公共营养师考试报名时间)
  • 公共营养师还有必要考吗(公共营养师还有必要考吗知乎)
  • 素食与营养(素食与营养功能)
  • 什么是公共营养师是干什么的
  • 我国育成高营养含量转基因玉米(中国玉米转基因比例)
  • 营养师工作内容(公共营养师工作内容)
  • 怎么考营养师资格证(考营养师证要多少钱)(营养师报考条件)
  • 注册国际营养师需要什么条件,课程学习内容(注册国际营养师报考条件)
  • 公共营养师三级证书有什么用(公共营养师考试难考吗)(公共营养师三级证书属于什么级别)
  • 眼睛需要哪些营养素(眼睛需要哪些营养素来保持健康呢)
  • 新生儿需要多少营养(新生儿需要多少营养素)
  • 中级营养师报考条件最新规定(中级营养师报考条件最新规定是什么)
  • 中医营养师证能干什么(中医营养师证能干什么工作)
  • 运动健康营养师是干什么的(运动健康营养师是干什么的工作)
  • 营养师证怎么考需要什么条件(考试在哪报名)(营养师证怎么考取需要什么条件)
  • 营养早餐两款(营养早餐的最佳组合)
  • 儿童合理搭配每日三餐营养(儿童合理搭配每日三餐营养包)
  • 选购营养保健品要当心(买营养品)
  • 运动的“营养素”(运动的营养素-与运动技能有关的体能)
  • 营养膳食指导薪资一般是多少(营养膳食指导就业前景如何)(营养师膳食指导工作内容)
  • 别忽视药源性营养不良(药物性营养不良)
  • 公共营养师与健康管理师的区别(公共营养师与健康管理师的区别是什么)
  • 怎样报考营养师职业技能证书(怎样报考营养师职业技能证书?)
  • 公共营养师培训合格证书,公共营养师岗位培训证书(公共营养师培训合格证书有用吗)
  • 均衡营养的小孩长的最好(孩子均衡营养)
  • 公共营养师考试时间是什么时候,科目有哪些(公共营养师考试时间是什么时候,科目有哪些内容)
  • 营养师的如何报考(营养师的工作内容是什么)(营养师的报考条件有哪些)
  • 老女性的营养需求(老女性的营养需求有哪些)
  • 5种流行奶营养大比拼(现在最流行的牛奶)