当前位置:网站首页 / 分类-食疗营养师知识培训学习 / 正文

国人应培养喝奶的生活习惯

  日前,记者在采访中获悉,在我国,无论是成年人,还是学生都普遍缺钙。以成年人为例,每天钙的摄入量缺了一半左右。据这位专家说,每100毫升的牛奶中含有100毫克的钙,成年人每天要喝2瓶牛奶(每瓶为225毫升)可满足钙需要。少年、老年人等特殊年龄段的人,则需喝得更多。然而,与世界其他国家相比,我国人均乳品消费量不足世界人均的1/10。

  那么,中国人喝奶少的症结何在呢?记者日前通过周围50余名普通市民的调查发现,除了销售渠道不畅、奶价过高、奶制品整体质量有待提高外,中国人不爱喝牛奶的原因主要是人们的饮食习惯没有随着生活水平的提高相应改善。

  在采访中,记者发现不少家庭经济已经相当宽裕,有些家庭甚至一掷千金去吃洋菜大餐,有些家庭孩子则隔三差五地缠着家长去吃一些营养成分极其单一的快餐。当记者问道有没有想到经常喝奶时,他们都诧异地反问记者:“每天大米馒头吃得饱饱的,还用喝那个!”

  一位专家指出,几千年来,中国的温饱问题一直没有解决,现有的饮食习惯就是在这种背景下形成的,牛奶常常被看成是病人的补品,没有人把牛奶当成生活必需的食品。现在我们的生活水平大大提高,大多数市民生活已步入了小康,而原有的饮食习惯并没有随之改变,人们还没有把天天喝奶看得和大米馒头一样重要。一位不愿意透露姓名的总务人员说,每逢年节,一些大企业和大单位常常以食用油、可乐和果汁作为福利发放给职工,在节日的餐桌上,常常是酒精饮料、可乐与果汁“三国鼎立”。牛奶在计划经济时期常常是病人的补品,所以他们厂内调查时,职工普遍认为牛奶缺乏吉利祥和的气氛,而且一些名牌牛奶在包装上常常是通体冷色调,的确不如名牌可乐和名牌果汁大红大绿的包装那么招人喜欢。因此牛奶再有营养也上不了聚会的餐桌,这无疑使它在集团推广时处于不利地位。这就是为什么一些名牌的牛奶难以成为单位犒劳职工福利的原因。

国人应培养喝奶的生活习惯
(图片来源网络,侵删)

  记者在调查时还发现,长期的饮食习惯另一后果导致家长不喝奶殃及子女也不喝奶。一些营养专家指出,父母应该在喝牛奶的问题上做好孩子的第一任牛奶引导员。根据有关调查显示,70%的儿童有特别偏爱的食物,65%的孩子有不喜欢吃的食物。这种偏食、挑食的习惯与家长的行为密切相关。经过家长提醒和说服,其中有41%的孩子会接受平时不爱吃的食物。营养专家们建议:每个家长应该从我做起,及早制定出针对牛奶的家庭健康教育策略,以从小培养儿童良好的饮食行为。与此同时,自己也在这项牛奶的推广活动中,得到健康的启示——喝奶助健康。

相关文章

可能喜欢的文章

最新文章

  • 养生茶料泡完可以吃吗,天然香料泡水喝了怎么办
  • 报考营养师培训费多少钱
  • 福建女士养生茶企业,福建露堂茶叶有限公司怎么样
  • 黄瓜的营养价值和黄瓜的做法介绍
  • 养生茶财务分析报告范文,新人工作总结怎么写
  • 四川大学营养师专业分数线是多少
  • 北京营养师考试地点
  • 国医大师讲的养生茶,中药养生茶有哪些
  • 木瓜的食疗与保健功效
  • 成都营养师培训学校地址电话号码查询
  • 刺角瓜怎么吃
  • 南昌暖宫养生茶健康饮料,女人喝什么可以暖宫
  • 南通开发区精选资历深厚的10大营养师培训机构名单榜首盘点_已更新(哪些人做营养师比较好)
  • 营养师证报名入口网址查询
  • 315食品安全问题大解读
  • 夏季吃荔枝谨记4禁忌
  • 合理饮食搭配有助提高荷尔蒙的分泌
  • 大连营养师培训学校地址
  • 萝芙木养生茶的功效与主治,神经衰弱,睡眠不好,有什么可以代茶饮的
  • 茶王远红外养生茶盘,茶王全自动工夫泡茶机的简介
  • 公共营养师培训班费用多少钱一
  • 养血补血健康食品奶黄香粥
  • 国家认证营养师是什么资格证书
  • 营养师证能参加积分入户吗
  • 营养师哪里工作好找
  • 家常的红烧鱼怎么做的,怎么做红烧鱼?
  • 吃紫苏的好处
  • 清明喝什么养生茶,清明时节最适合喝哪几种茶
  • 公共营养师报名资格条件
  • 芫荽与生俱来的清香