如何煮花茶

煮花茶的做法如下：

做法：

1.准备材料，罗汉果去壳，干桂花的量按自己喜好。

2.将罗汉果掰成小块，和干桂花一起放入过滤器中。

3.在壶中放入1200毫升左右的水量，将过滤器放入，固定，选择花草茶功能（5分钟）。

4.水慢慢煮开，煮开后约5分钟，听到提示音关闭，再焖一会就能喝了。

功效：

罗汉果有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用；有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象。

桂花能散寒破结，化痰止咳。用于牙痛，咳喘痰多，经闭腹痛。果：暖胃，平肝，散寒。用于虚寒胃痛。根：祛风湿，散寒。用于风湿筋骨疼痛，腰痛，肾虚牙痛。

我想知道花茶是怎样煮的

1、勿忘我茶 取适量勿忘我置于杯中，冲入开水，泡三分钟即可饮用。

此茶具有美白皮肤、清肝明目、滋阳补肾、促进新陈代谢，延缓细胞衰老，提高免疫力的功效。 2、罗汉果花 取适量的罗汉果花置于杯中，冲入开水，泡五分钟即可饮用。

此茶气味甘、凉、无毒；入肺，脾经；清肺润肠、清热通便。有清肺止咳、润肠通便之功效，对烟酒过度等引起的声音嘶哑，咽干口渴等尤为有效。

可调降血糖值，改善糖尿病。适用于小儿百日咳（小儿风寒感冒咳嗽勿用）。

3、菊花茶 泡菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，用沸水冲泡即可。若多人饮用，可用透明的花壶，放一小把，冲入沸水泡2—3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯，也可加入冰糖，这样口味更甘。

喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新的茶水，泡上片刻，而后再喝。此茶内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。

常饮菊花茶，春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬季清火。能美容养颜、补血提神，以增强生命之活力，使人延缓衰老，更能使老年人延年益寿。

4、玫瑰花 浸泡玫瑰花茶的水要选择80度左右的，因为这样的温度能最大限度地浸提出营养物质而又不降低营养价值。取12克玫瑰花放入杯中，冲入沸水（把煮好的开水稍微放一会，约80度时就可以冲泡），依个人口味还可加入适量冰糖或蜂蜜。

此茶能调节女性生理功能，养颜美容，性质温和，降火气，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于新陈代谢，调节内分泌，将毒素排出体外，清除自由基，消除色素沉着，滋润皮肤，平衡激素，特别适用女性饮用。 5、茉莉花 和玫瑰花一样，茉莉金莲花色泽如金，口感清爽，可清咽润喉，清热解毒花泡水的温度约在85度左右。

取适量茉莉花放入杯中，冲入备好的水，泡上3分钟即可饮用。此茶具有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷情绪。

患有慢性支气管炎的人宜经常饮用。此外它对便秘也有帮助。

6其他花茶 ，每杯1-2朵。 玉蝴蝶晶莹剔透，润咽喉，每杯3-4片。

竹叶茶汤色淡绿，味甘微苦，清心除烦，清暑降温，每杯1-2克。 千日红味淡清香，清肝散结，止咳定喘，每杯2-3朵。

熏衣草味微苦，可缓解紧张情绪，帮助睡眠，每杯约1克。 杜鹃花清香微苦，调经和血，美容养颜，每杯4-5片花瓣。

PS：花茶可清饮亦可调饮，如加糖、蜂蜜等。也可和茶叶一起冲泡，或者几种花茶混合冲泡，除玫瑰和茉莉外，其他花茶最好用刚刚沸腾的开水，水温不高会影响花茶的香气和滋味。

另外，花茶在存放时要密封好，不能受潮，不常饮最好放入冰箱中冷藏，因为花茶容易因虫卵附着而生小虫，密封好放在冰箱就不用担心这个问题。

养生壶如何煮花茶

将花草置于容器中，以90℃以上的热水直接冲之，香气十足，玫瑰、熏衣草等香气族的花草最适合此种冲煮法，缺点为易有碎屑产生。

此法会随水温由热转温的变化而使花草散发出来的香味也变化多端，但香味消散得也较快。以此法冲泡，最好能尽快饮用，否则花草浸泡太久，即产生苦味及涩味。

冲煮程序冷饮首先，先准备茶器，将适量花茶、糖，置入壶中滤心内。然后缓缓将滚水注入，搅拌。

静置5分钟，待茶色释出。最后加入冰块搅拌，倒入杯中，即可饮用。

可依个人口味喜好，准备如蜂蜜、糖等热饮首先，先准备茶器、加温炉及杯子。然后将适量花茶、糖，置入壶中滤心内。

缓缓将滚水注入，此时香气应立即四溢。静置1~2分钟，搅拌，待茶色释出，即可饮用。

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